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1. mrmad.com.tw › workout-app7款運動健身App推薦 居家防疫運動也能爆汗瘦身 - 瘋先生

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   2021年6月1日 · Wakeout! APP下載. 《Seven – 7 Minute Workout》 健身就是這麼簡單又有趣。 經過科學研究的《Seven》體能訓練，目標是在最短的時間內提供最大的成效。 透過個人化體能訓練方案，《Seven》讓你確保能從訓練中得到最好的成果。 想要瘦身、減重或增加肌力？ 只要設定好目標和健身水準，接下來交給 《Seven》 就對了。 Seven – 7 Minute Workout APP 下載. 3款必裝「瑜伽」App推薦. 如果你是瑜伽派，無論你的倒立已經爐火純青，還是你從沒聽過 vinyasa，《Daily Yoga》 都可以滿足你的需求。

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2. mrmad.com.tw › great-heat大暑吃什麼？2023大暑習俗、節氣禁忌與養生食物推薦 - 瘋先生

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   2023年7月23日 · 大暑習俗 1：吃鳳梨. 在夏季時節盛產鳳梨田度相當高，還含有大量維他命C與膳食纖維，在大暑多吃鳳梨能夠幫助消化和抗發炎。 大暑習俗 2：吃半年圓. 大暑民俗節慶也稱「半年節」，通常都有吃「半年圓」習俗，所謂半年圓是利用糯米磨粉加紅麵搓成，煮成甜湯來喝，能夠先拜神祭祖後再全家人一起食用，也象徵團圓與甜蜜意思。 圖片來源： 鮮芋仙. 大暑習俗 3：飲伏茶. 在三伏天裡，喝上一杯清涼解暑的「伏茶」成為了古代人的普遍習俗。 過去，涼亭和街邊常見供應伏茶，讓路過的行人免費享用，這種慈善的舉動讓人們在炎熱的天氣中感受到一絲涼意。 而現代，我們也可以在中藥鋪找到伏茶的配方，通常是使用金銀花、甘草、菊花等中草藥熬製而成，這些成分具有清涼退火、降暑解熱的功效，讓人在大暑節氣期間享受到舒爽的感覺。

3. mrmad.com.tw › line-slimming【LINE瘦身技巧】教你4招快速釋放手機空間iOS/Android適用 - 瘋先生

   mrmad.com.tw › line-slimming

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   • 為何line會很佔用手機空間？
   • Line瘦身和清除快取資料教學
   • 總結

   不管是 Android 或 iOS 手機版LINE App ，透過聊天室接收照片、影片、語音訊息等檔案，都會變成「快取資料」直接儲存在手機內，要是LINE群組越多或聊天室經常會傳照片、影片，也會更容易導致LINE應用程式佔用空間越大，所以才需要透過LINE瘦身技巧清理手機空間，防止手機空間不足，底下就告訴大家如何替LINE釋放手機空間。

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   底下會教大家用 iOS、Android 清理LINE快取檔案，用4招LINE瘦身技巧讓手機釋出更多空間： 1. iPhone如何刪除LINE快取資料 2. iOS 卸載釋出LINE空間 3. Android如何刪除LINE暫存資料照片和檔案 4. Android 刪除LINE快取資料教學

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   想要替LINE瘦身和釋放手機空間，其實一點都不難，只要記得點選LINE清除快取資料，就能將暫存的資料直接從手機刪除。另外也要再次提醒，記得要隨時備份LINE對話紀錄，或是打開Line自動備份，也能避免不小心點錯導致所有對話紀錄消失。 更多LINE精選技巧： 1. Line備份失敗？教你11招完美解決無法備份聊天記錄問題 2. LINE不顯示已讀該怎麼做？教你5招偷讀訊息方法 （iPhone/Android） 3. LINE訊息如何暫停提醒通知？教你3招關閉聊天室訊息通知

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4. mrmad.com.tw › cydia-speed-intensifier[Cydia for iOS6~iOS9] iPhone跑太慢？替系統運行速度加速一下「 ...

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   2016年6月27日 · 1.導致更耗電，畢竟已經提升加速效果. 2.造成硬體損害與提早老化. 3.造成部分APP更容易閃退或LAG現象. 透過軟體源安裝教學. Step 1. Cydia 搜尋「 speed in 」，會找到「 Speed Intensifier 」，再將它安裝起來，如果找不到插件請 參考這篇 。 Step 2. 點選「 確認 」安裝，安裝完畢再點下「 重新啟動SpringBoard 」。 Speed Intensifler教學.

5. mrmad.com.tw › appinstappinst 免電腦透過SSH指令也可以直接讓iOS安裝IPA - 瘋先生

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   2018年2月28日 · Cydia插件安裝方法. Step 1. 新增軟體源「http://cydia.angelxwind.net」，如果不會篇 軟體源新增技巧. Step 2. Cydia 搜尋「 appinst (App Installer) 」將它安裝起來，如果找不到插件請 參考這篇 。 (作者： Linus Yang ，軟體源：angelxwind Repo) Step 3. 點選「確認」安裝，安裝完畢再點下「重新啟動SpringBoard」。 appinst使用教學. 步驟 1. 連入設備後，請回到「/」根目錄底下，將IPA直接放入至根目錄位置底下，並點擊上方的「終端機」功能叫出終端機。 步驟 2. 將底下指令複製貼上在輸入命令框內，並按下「執行」即可安裝。

6. mrmad.com.tw › airpods-max-2-rumor-features【AirPods Max 2 消息】11大規格亮點/顏色/價格/上市日期整理 - ...

   mrmad.com.tw › airpods-max-2-rumor-features

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   2024年5月29日 · 主動式降噪效果增強. 蘋果曾表示，AirPods Pro 2代借助 H2 晶片能讓主動式降噪效果提升兩倍，這部分改進同樣也會運用在全罩式 AirPods Max 2 代藍牙耳機上。 能夠提升降噪效果，最主要關鍵是利用全新驅動單體和聲學演算法，搭配外層降噪麥克風與後置透氣孔，同時整合軟硬體，讓 AirPods Max 主動式降噪功能能快速過濾掉不必要的雜音，算是走在路上和搭公共運輸，都能過濾掉周圍環境聲音。 9. 適應性通透模式強化. 最新「適應性通透模式」也借助 Apple H2 處理器能力，能夠在每秒以4萬8千次將警笛聲、工程鑽地機等高分貝雜音強度降到最低，在下一代 AirPods Max 2 同樣也能夠享有適應性通透模式增強效果。 7. 搭載藍牙5.3技術.

7. mrmad.com.tw › ios-itunes-3194/3014/3004-error[iOS教學]解決iOS升級、降級老是出現未知3194錯誤、3014錯誤、 ...

   mrmad.com.tw › ios-itunes-3194/3014/3004-error

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   2018年12月16日 · 還是不行？ 那只好靠刷機大師軟體來取代iTunes重刷最新 iOS 韌體版本（ 點我去看教學 ），最後就可以打開iTunes，來順利升降級iOS韌體版本。