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搜尋結果
2023年5月19日 · 空腹吃魚油恐胃痛! 藥師:選這時間吃可有效排出油脂 魚油含有豐富Omega-3,可藉由食物中油脂,來提高吸收度,張文靜建議,隨餐或是飯後服用魚油,且應選擇最豐盛1餐後來補充魚油。如能持續補充,維持體內Omega-3濃度,就能達到不錯的保健效益。
2020年4月16日 · 上班好累,喝四神湯「消除疲勞」超有效!還能降血糖、抗癌、消水腫,每天拍打腎經,強腎恢復體力、減肥除濕氣 | 胡乃文開講Dr.HU_28
2023年10月23日 · 魚油可以降血脂,成為時下最夯的保健食品,但歐洲藥品安全委員會提醒,Omega-3-酸乙酯藥物對已經存在心血管疾病或心血管風險因子的患者而言,可能提高發生「心房顫動」的風險,並與使用劑量有關,其中以4克/日劑量下風險最高。
2020年6月4日 · 天熱易流汗?9大茶飲「止汗減肥、增免疫力」,「1種飲料」比咖啡還提神,為什麼吃西瓜就能防中暑?中暑昏倒,按2穴位救醒!喝冰水和溫水,哪一個最快降溫?|胡乃文開講Dr.Hu_35
2018年11月17日 · 7. 吃四神湯可以減肥也可以增胖,真的嗎? 8. 四神湯的小叮嚀與禁忌-----影片內容詳解-----四神湯是坊間經常吃到的佳品,同時也是道溫和的藥膳,具有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣等功效。在生活中,如何通過四神湯調養身體呢?
2020年8月13日 · 傳授「胃弱族」3穴位!消腹脹、止吐,容易好睡。揪出胃食道逆流!3大NG習慣別犯。高人氣「國民美食湯+1物」,強胃助消化,功效很多,高貴不貴|胡乃文開講Dr.HU_45
2020年8月6日 · 早餐,只有吃水果,水果含有纖維,當然很好,可以幫助你排便,但是你沒有足夠的能量也是排不了便的,還是要吃一點含澱粉的食物才比較好,所以,吃澱粉不是說一定會發胖,而是適量的吃,就不會發胖,你就算是減肥你也要吃一點點澱粉,否則的話你連排便