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2017年3月27日 · 最近幾年,大量研究論文對益生菌的對人體健康,有正面的結論,。,科羅拉多大學博爾德分校首先進行的一項研究表明,多攝取作為腸內益生菌的食物益生元,也可以產生影響,改善睡眠和緩衝壓力的生理影響。 [論文來源] Dietary Prebiotics and Bioactive Milk Fractions Improve NREM Sleep, Enhance REM Sleep Rebound and ...
2017年5月25日 · 加拿大麥克馬斯特大學的研究發現。益生菌不但能幫助消化不良,亦緩解憂鬱症的症狀, [論文來源] Probiotic Bifidobacterium longum NCC3001 Reduces Depression Scores and Alters Brain Activity: a Pilot Study in Patients With Irritable Bowel Syndrome. 發表於 ...
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