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2016年11月25日 · 編輯: Kio Yiu. 日期: 2016-11-25. 分享此文章. 期待已久的畫面出現了！. 由韓國女神全智賢與長腿男神李敏鎬合演的韓劇《藍海傳說》開播後，立即成為收視率最高的劇集。. 不過，小編最關心的事是早前暴脹的李敏鎬，到底是如何收復Fit爆身型。. Text/Kio ...
2014年8月18日 · 躺著瘦！ 懶人必學4個美腿操. 編輯: Kio Yiu. 日期: 2014-08-18. 分享此文章. 「世界上沒有醜女人，只有懶女人！ 」近日成為城中熱話，有關「沒女」的電視節目，也根據這個「金科玉律」，將「沒女」大翻身。 因此，如果你想要一雙美腿，即使沒有42吋長的天賦也不用灰心，只要憑著努力，一樣可以有一對羡煞旁人的美腿。 今日起，懶人零藉口，立即學在家中躺著練美腿絕技！ Text/Kio. 閱讀全文. 13235次閱讀. keep fit 下半身水腫 便秘 側躺提腿 均衡飲食 平躺提腿 水腫 減磅 減肥 減肥區 瘦身 纖維素 美腿操 血液循環 踏空中單車 鉸剪腳. 「世界上沒有醜女人，只有懶女人！ 」近日成為城中熱話，有關「沒女」的電視節目，也根據這個「金科玉律」，將「沒女」大翻身。
2024年5月10日 · 閱讀全文. 42685次閱讀. 孫藝珍 玄彬 運動. 韓國女神孫藝珍跟男神玄彬合作拍攝劇集《愛的迫降》而戲假情真，終於宣布結婚。 剛度過40歲的孫藝珍跟約20年前剛出道完全無分別，依舊能保持少女容顏，身形苗條，且總給人一種清純、知性的氣質感。 想和孫藝珍一樣維持好肌膚及好身材，不如一起參考女神的保養貼士？
2024年3月28日 · 翹腳原因 #1 長時間坐姿 長時間坐姿：日常生活中，很多人需要長時間坐在辦公室、教室或交通工具上。 久坐容易導致不舒適感，為了緩解坐姿帶來的壓力和不適，一些人會習慣性地翹腳，認為這樣更加舒適
2018年12月4日 · 如果我們雙腿長度不一，骨盆便會傾斜，直接影響脊骨的平衡。有一份醫學文獻指出，患者如果雙腳長度相差超過9mm，較容易引起下背痛或肩膀、脊椎的問題。若工作性質需要長時間站立或行走，患上腰痛的機會會較其他人高。
2020年5月20日 · 1. 我行我素，希望夏天盡快過去； 2. 順著潮流，盡情展露完美的下身線條。 其實在健身室裡，很多女會員都愛問如何有效塑造優美的大腿曲線，那讓我先「剖析」一下大腿的線條吧！ 3D線條大解構. 早前一部電影掀起了立體電影熱潮，原來臀部及大腿線條也講求3D！ 因為臀和大腿的線條，主要由包圍這些部位的肌肉而產生，而這些肌肉收縮時，能産生腿部向前後及左右的活動；即使是一般在健身室的腿部運動，亦只局限在前後或左右活動，不能同時顧及不同平面的線條。 此外，傳統健身室訓練強度較大，縱使能夠塑出線條，但容易使肌肉較粗；因此，完美大腿線條除了避免肌肉過度肥大，同時必須要3D立體均衡，也就是前後左右每一個方向都要平均。 雕塑大腿立體線條.
2014年6月17日 · 拜拜豪華臀 日常大作戰. 編輯: Kio Yiu. 日期: 2014-06-17. 分享此文章. 超級豪華臀、大象腿，是愛美人士的大敵，特別是「啤梨身形」的朋友，想盡辦法也甩不掉頑固的脂肪，經常要從服飾上入手，左遮右遮…. 夏天到了，不想繼續以肥臀示人？. 教你簡單的 ...
