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2024年4月25日 · 營養師曝3食物效果更持久。 圖／聯合報系資料照. 1、 黑巧克力 ：含有可可鹼，可以快速提振精神，此外也可以補充能量。 2、 堅果 ：富含多種緩解疲勞的維生素B群，可以提高人體的代謝，另外嘴巴動一動、咬一咬，可以讓人更加清醒。 3、 蘋果 ：水果本身就有天然的糖份，還有纖維素，可以供給人體持久的能量，加上蘋果聞起來香香的，可以舒緩壓力。 杜絕炒房! 預售屋換制換約9大眉角看這裡. 半年內轉售價差162萬! 買房要先看這案例. . 咖啡是許多人日常生活中不可或缺的提神飲料，不過有時候又會怕喝多了咖啡因成癮。 對此，營養師李婉萍在臉書發出影片，表示除了咖啡以外，其實還有3種食物也可以幫助提神。
2024年4月22日 · 台北市立聯合醫院陽明院區心臟內科主治醫師李穎灝提醒，心血管疾病患應定期測量血壓，建議關注自身吃什麼比何時吃更為重要，可專注於已被證實能夠改善心臟健康的飲食方式，如：DASH（防治高血壓的飲食方法）、pescetarian（魚素飲食）和地中海飲食等，從飲食下手促進心臟健康效果更為顯著。 168斷食法是一種流行的飲食策略，每天集中在8小時內進食，剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里。 此法簡單易遵循，不少國內外明星亦因此瘦身成功，故吸引眾多追隨者。 然而，近期美國心臟協會發表的最新研究指出，這種飲食模式可能增加心血管疾病風險，尤其是在有心血管疾病或癌症的人群中，但對於這一說法仍然存在爭議和進一步研究的需要。
2023年3月25日 · 另外，有些時候喝保力達不見得是為了提神舒壓，而是一種工地文化。. 小莊說，自己剛到工地當學徒時，帶他的師父就有喝保力達的習慣，有時剛 ...
2022年1月1日 · 好房網News記者呂詠柔／綜合報導. 房價居高不下，根據內政部最新統計2021第3季全國及六都房價負擔能力指標，在房價所得比的部分，六都以台北市15.86倍為最高，也就是說若想在台北市買房，得不吃不喝將近16年才買得起，房價如此之高，令人望屋興嘆。 高房價加上低薪的環境，將許多無殼蝸牛的「買房夢」時間越拉越長。 日前主計總處公布2020年薪資中位數50.1萬元，不少人就在網路討論，年薪50萬都買不起房，更何況是年薪50萬都不到的人，現今房價不斷被炒作，大嘆「完全沒有買房的可能」。 房價不斷飆升，讓許多年輕人紛紛感嘆，幾乎沒有買房的可能。 示意圖／好房網News記者呂詠柔攝.
2022年11月2日 · 日前一名網友在Dcard購屋版上發文表示，日前去看房時，代銷對他說如果在繳房貸時選擇了本息攤還，但遇到繳不起的情況，可以申請寬限期，先繳 ...
2019年10月3日 · 文／胡偉良房價這麼高，年輕人到底該不該買房？買不起正常嗎？年輕人明知買不起卻偏偏去買，房價能不漲嗎？可是年輕人為什麼會這樣做呢 ...
2021年10月16日 · 網友極推這2間：觀光客別來！. #夜市 #美食 #南機場觀光夜市 #寧夏夜市 #老饕. 好房網News記者林清坤／綜合報導. 夜市可謂是台灣的在地美食集散地 ...
