Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. hk.on.cc › hk › bkn必食12種超「營」綠色蔬菜｜即時新聞｜生活｜on.cc東網

   hk.on.cc › hk › bkn

   • 庫存頁面

   2020年3月11日 · 1/7. 從小到大都聽人講多吃蔬菜對身體有益，著有《101 Healthy Snacks》電子書的Amanda Rocchio就經常在IG分享簡單易懂的營養知識以及健康食譜，而她最近就介紹了12種常見綠色蔬菜的營養價值，味道與口感各有不同，日日食都唔會厭。. 雅枝竹：蘊含豐富纖維 ...

   • 
   • 
   • 
   • 

2. hk.on.cc › hk › bkn每周一湯：虎乳靈芝川貝陳皮湯 紓緩感冒不適 - on.cc東網

   hk.on.cc › hk › bkn

   • 庫存頁面

   2019年3月4日 · 功效：補肺益氣，潤肺止咳，提高免疫力. 虎乳靈芝川貝陳皮湯。 （作者提供） 虎乳靈芝能止咳平喘、補氣、增強免疫力。 （作者提供） 南北杏是滋補湯水或者糖水的常見材料之一，有潤肺止咳化痰的功效。 （互聯網） 天氣乍暖還寒，稍一不留神，便容易惹來咳嗽，甚至感冒。 享用具有食療功效的湯水，相信是不少家庭的保健之道。 擅於炮製靚湯的網上平台「當中藥哥遇上湯姐時」版主，今次以虎乳靈芝為主要材料，分享這個潤肺止咳湯水。 <br/><br/>虎乳靈芝又稱白靈芝或虎奶，不但能紓緩氣管敏感，也有抗衰老的美.

3. hk.on.cc › hk › bkn靈感煮意：【周末通便】溫和纖維滑腸精力湯 - on.cc東網

   hk.on.cc › hk › bkn

   • 庫存頁面

   2019年5月27日 · Tweet. 更多新聞短片. 溫和纖維滑腸精力湯（作者提供） 1/3. 有時不是打工仔想腸胃差，而是每當人有三急，就被老闆召入房開會，或者做服務業的就要招呼客人，於是經常忍到肚脹脹，去不得又沒胃口，結果皮膚變黃又暗啞。 通常遇到這種情況，別人都會叫你吃些「高纖」食物排毒，但不說不知道，愈是便秘，愈不應高纖，因為高纖維食物都吸水，如吃了又喝不夠水，反而會塞住腸道，到頭來更難排便。 所以在今集的《靈感煮意》，我便選了一些比較溫和的纖維穀類和水果，跟大家做一杯酸甜開胃的飲品。 立即上東網生活on.cc收看這一集啦，做了記得拍照給我看啊！ 材料（1杯） 梨／蘋果 1個. 奇異果 1個. 西莓乾 2~3粒.

4. 頭條新聞

   • 

     4保健夯品服用時機曝 吃葉黃素有禁忌 - 健康

     維生素B群、C、葉黃素和魚油，是超夯的保健品，但該怎麼吃，什麼時候吃最能保健？家醫科醫師林思妤表示，除了維生素C，可空腹食用外，維生素B群、葉黃素和魚油都建議在餐後服用，尤其是葉黃素不可β胡蘿蔔素補充品一

     中時電子報

     3 天前

   檢視全部

5. hk.on.cc › hk › bkn健康瘦身超簡易！輕盈版「宇宙飲食法」大公開！｜即時新聞｜繽 ...

   hk.on.cc › hk › bkn

   • 庫存頁面

   2024年5月10日 · 平時多喝酵精、草本茶，好處是保持排便順暢，清走體內毒素。 正值初夏，我推介大家這道任何體質都適合的「海帶蘋果瘦身湯」，進行「宇宙飲食法」時飲也可以，味道清甜，有消脂消水腫功效。 海帶補碘、釫及鐵，及消水腫等功效。 至於「百果之王」蜜棗，含多種胺基酸和維生素，有強健脾胃、寧神補血、改善膚質粗糙等功效。 海帶蘋果瘦身湯. 材料: 海帶 2兩. 蘋果 4個 (中型) 瘦肉 半斤. 蜜棗 2粒. 薑 1片. 鹽 適量. 做法: 1. 瘦肉洗淨、切片，用滾水放入薑汆水，撈出備用。 2. 蘋果去芯，切塊；海帶泡水、洗淨。 3. 鍋中放入適量水煮滾，加入所有材料及加一片薑先用大火煮10分鐘，轉小火煲煮1.5-2小時，煲好後略壓蘋果，致用蘋果蓉滲出，加入鹽調味即可。

6. hk.on.cc › hk › bkn消委會：食豆腐生腎石？ 切記5個禁忌8項貼士！ - on.cc東網

   hk.on.cc › hk › bkn

   • 庫存頁面

   2018年10月15日 · 豆腐一向被視為健康食品，為不少市民喜愛的食材。 坊間有傳「菠菜豆腐同吃會生腎石」、「豆腐內的石膏會引致腎石」，消費者委員會今日 (15日)公布豆腐營養健康測試，列出5項禁忌及8項建議，助你食得健康。 食豆腐禁忌： 1.不能與菠菜同食？ 坊間指豆腐及菠菜分別含鈣及草酸，兩者混合會形成腎石，消委會指要大量及長時間同時進食才有此風險，但患有或曾患腎石的人士則應分開食用，免腎石復發。 2.豆腐的石膏有毒或致腎石？ 豆腐的石膏是食用熟石膏而非工業用石膏或固定骨骼的醫療用石膏，主要成分為是硫酸鈣，用作豆腐固化劑能可提供鈣質，因熟石膏用量極少，一般食用不會造成腎結石。 3.乳癌患者要小心. 有硏究顯示，大豆的植物性激素或會干擾治療乳癌藥物的效果，故正接受治療的乳癌患者，食用豆腐前應先諮詢醫生及營養師意見。

7. hk.on.cc › hk › bkn你要知：開工「舂眼瞓」 邊啲食物愈食愈眼瞓？ - on.cc東網

   hk.on.cc › hk › bkn

   • 庫存頁面

   2019年10月4日 · 維他命B雜主要來自一些蛋白質的食物，例如動物肉類、乳製品及全麥五穀，主要維持人體的新陳代謝，也有助吸收食物中的營養。 而蛋白質為人體提供熱量，也可以在過勞的時候，補充身體所損失的營養。 至於有哪些食物「可免則免」？ 高脂高糖分的食物應盡量少吃！ 高糖分的食物會令人血糖急升，人體需要分泌胰島素令血糖下降；而進食高脂食物後，身體需要較長時間消化，「因為啲血液集中喺個胃，個人亦會覺得攰啲」。 因此，打工仔和學生可轉吃「優質早餐」。 優質早餐必須含有五穀類及蛋白質，芝士麥包三文治便是個好選擇。 芝士中所含的蛋白質可讓人延長飽肚感，同時不易令人變睏；麥包的升糖指數較白方包為低。 至於外出吃午餐時，可將白飯轉為意粉、糙米飯或紅米飯，也可以將餸菜醬汁和飯分開，避免進食過多含大量糖和油分的醬汁。

8. hk.on.cc › hk › bkn【乜水系列】湯力水同梳打水又點分？｜即時新聞｜生活｜on.cc東網

   hk.on.cc › hk › bkn

   • 庫存頁面

   2018年10月5日 · 從前湯力水主要成分是碳酸水及帶濃濃天然甘苦嘅植物奎寧，具對抗熱帶傳染病功效。 （互聯網） 之前講過有汽水（Sparkling Water)及梳打水（Soda Water）之別，兩者主要在於純天然有汽水以及人工用清水加氣加添加劑，今日就講下大家去酒吧時有機會聽到嘅Tonic Water（或稱Tonic India Water）湯力水（又稱通力水或奎寧水）。 <br/><b.