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3 天前 · 健康醫療粉專《醫食無虞 It"s well》就特地發文，跟大家分享詳盡的「B群攻略」！除了盤點B群的好處，也告訴大家補充B群應該要注意的3點事項，避免出現噁心想吐、腸胃不適的情況。 《醫食無虞 It"s well》日前發文，分享補充維生素B群的5大功效：
2023年7月16日 · 專業營養師針對常見維生素＆礦物質家族，詳細介紹營養素功效、從天然食物攝取、注意事項、食療功效，讓您吃對營養、健康100分。 62道美味健康食養料理
2 天前 · 美國韋爾康奈爾醫學院的研究顯示，餐前先攝取蛋白質和蔬菜，再來點碳水化合物，這樣的進食順序能幫助降低飯後血糖和胰島素峰值，效果甚至可以和某些藥物媲美。 運動前後補充蛋白質 增加脂肪燃燒 蕭捷健提醒，運動前也該攝取適量蛋白質。
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2015年9月10日 · 我有問題發問而已還被酸?明明沒有的東西隨便發說有又沒平沒證據.惡意灌水,舉報專區,Android 台灣中文網
19 小時前 · 防毒防駭 556. 作業系統 693. 系統工具 3695. 磁碟工具 981. 網路工具 1312. 影片工具 2061. 音樂工具 556. 光碟工具 262. 美工軟件 2446.
6 小時前 · TikTok是一款玩轉音樂創意的短影音App，更是年輕人的交友社群。在這裡每個人都可以拍出屬於自己的創意影片，跟著音樂的節奏，你可以盡情拍攝多種影片內容，個人才藝、生活紀錄、表演、舞蹈、劇情演繹等。點子有多狂，TikTok 舞台就有多大。
