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長庚醫院主治醫師江坤俊則指出，當今流行病學理論的研究顯示，血液中維生素D的濃度越高，罹癌機率較低；既然維生素D抑制慢性發炎的功效非常強大，那麼對於癌症患者來說，就可以抑制癌細胞生長，對於預後狀況也相對較佳。
2020年2月3日 · 江坤俊表示，如果想靠曬太陽得到維他命D，最好是在中午11～13點時，因為此時陽光直射時穿過大氣層的距離短，而且不要擦防曬油，只需要曬10～15分鐘即可。 他也強調，曬15分鐘的太陽，身體的維他命D大概就是到保骨本、預防骨質疏鬆的程度。 根據這幾年的研究顯示，如果想達到抗癌的濃度，光曬陽光是不夠的，因為不管再怎麼曬，體內維他命D的濃度到了一個程度就上不去，還是得靠口服的維他命D來補充，才能達到抗癌的濃度。 延伸閱讀： 別小看冬天的太陽！ 5種膚況小心皮膚癌 這種痣更要注意. 維他命D有分D2和D3，怎麼吃比較好？ 另外，補充維他命D也能從食物中攝取。 一般食物中，有哪些可以獲得D？
2020年2月11日 · 【早安健康／江坤俊（桃園敏盛醫院研究副院長）】體內維他命D含量，和癌症可能有關！ 近十幾年來，癌症發生率愈來愈高，維他命D跟癌症的研究 ...
2023年3月11日 · 【早安健康／江坤俊（桃園敏盛醫院研究副院長）】 體內維他命D含量，和癌症可能有關！ 近十幾年來，癌症發生率愈來愈高，維他命D跟癌症的研究日新月異，我們發現有很多癌症的發生率跟血液中維他命D 的濃度成反比，意思就是說當血液中的維他命D 濃度越低時，某些癌症的發生率就會特別的高，而且在罹患癌症的族群裡，若患者的維他命D 濃度愈低，預後也會比較差，特別是大腸癌、乳癌、前列腺癌最明顯，現在有很多流行病學研究也支持這個理論了。 77歲阿嬤不吃藥，靠「一運動」長肌肉💪，遠離脊椎側彎〉早安健康 2024年10月號《對症超慢跑》教你跑出健康🏃♀️，趕走慢性病！ 原因是什麼呢？
2020年2月18日 · 我們補充維他命D有三種來源：曬太陽、食物、還有專門補充劑。 一般以一個正常人來說，假設你沒有特地額外使用補充劑，那麼獲得維他命D 的途徑，曬太陽大致占了90%，食物約占10%。 維他命D的來源1：曬太陽. 不過想要以曬太陽的方式獲得維他命D有一個限制，不是光曬太陽就有用，還要曬對了才會有維他命D。...
2022年11月4日 · 桃園敏盛醫院研究副院長江坤俊醫師表示，維生素D主要經由陽光照射皮膚，而由人體自行產生，功能非常多，幾乎可以作用在人體的每一個器官上面。維生素D3功效和好處？根據研究，維生素D的重要功效有下列幾點：
敏盛醫院研究副院長江坤俊醫師，師承維生素D之父 麥克．哈立克（Michael F. Holick.），已研究維生素D長達十年，來教你選購及補充維生素D的要訣 ...
聽說維生素D可以抗發炎還能抗癌？ 那麼要如何補充維生素D呢？ 就讓長庚醫院主治醫師江坤俊告訴你！ ...more. 慢性發炎是什麼？ 對身體會造成什麼負擔？ 與癌症的關係又是什麼？ 聽說維生素D可以抗發炎還能抗癌？ 那麼要如何補充維生素D呢？ 就讓長庚醫院主治醫師江坤俊告訴你！...
2021年1月19日 · 編按：由於日前台灣醫護群聚感染讓疫情有升溫現象，現任桃園敏盛醫院研究副院長江坤俊醫師昨日（18日）在 臉書 貼文，請大家補充適量的維生素D。. 因為「維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力，所以對COVID-19和流感的發生率會有抑制的 ...
2023年4月22日 · 維生素D如何補充？】，江坤俊醫師建議，補充維生素D最有效的方法，是使用維生素D補充劑，至於劑量該怎麼衡量呢？快看看江醫師怎麼說！
