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常聽人說「十人九痔」,好像痔瘡發病的盛行率很高,現代人因為工作忙碌,勞心多於勞力,上班坐辦公桌,出門坐車,回到家坐在客廳裡看電視,過年期間熬夜打麻將,四體不勤的結果,痔瘡也就跟著來報到。
中醫診所院長林襄穎醫師,多年來致力於本病的中醫研究,門診治療過的子宮內膜異位症患者不計其數,她發現氣虛血瘀與氣滯血瘀是本病的兩個主要中醫體質類型,因此,治療應以養氣活血以及行氣活血為主。. **本病常見氣虛血瘀體質以及氣滯血瘀體質 ...
4.坐辦公桌的上班族,最好每隔一段時間就起身走走,避免梨狀肌長時間被壓迫。 5.換個軟一點的椅墊。 6.臀部的熱敷,如果能泡熱水澡的話就更理想。 7.常常作梨狀肌和大腿肌肉的伸展運動。 8.平常要多運動,坐姿、站姿要端正,不翹腿。 9.臀後口袋不放
天長地久廝守到老?. 談子宮內膜異位症與中醫體質之相關. 天寶中醫診所院長 林襄穎 醫師. 很多女性有劇烈經痛、不孕症、與性交疼痛的症狀,但卻查不出原因來。. 有些案例經過多次的檢驗,發現原來是子宮內膜異位症的作怪。. 子宮內膜異位症是現今社會 ...
一、肌腱拉傷或肌肉拉傷:這是急性下背痛最常見的原因,包含急性創傷及反覆性微創傷。後者的原因可能為缺乏運動、長期姿勢不良、睡眠障礙及職業或運動反覆性使用,大多與脊椎旁肌群有關,這也是長時間坐辦公桌的上班族下背疼痛的最常見原因。
文章內容. 漫談肥胖與減重─有關中西醫學的新知與回顧2. 門診常見想減重或減肥的患者,開口第一句話就是她 (他)一個禮拜可以瘦幾公斤﹖ 什麼時候可以達到她〈他〉們設定的體重?. 筆者花了許久時間介紹的健康注意事項,易被當耳邊風,也因此常常成效 ...
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