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2024年4月11日 · 台灣一年四季都是相當適合登山、健行和露營等戶外活動的時節，就在爬過幾次山後，會發現穿上一雙適合自己的登山鞋很重要，但你知道登山鞋要怎麼挑嗎？ 本篇將教大家如何挑選一雙對的登山鞋，同時推薦 5 雙熱門鞋款！ 為什麼一定要穿登山鞋？ 要買到很貴的頂規登山鞋嗎？...
2024年3月25日 · 選雙好穿的健行登山鞋，走入大自然，擺脫念頭雜音，重新建立與自我的連結。 （圖片來源：Getty Commercial） 歐美社群掀起一波「無聲散步」（Silent walk）風潮，沒有音樂、Podcast，也不和任何人交談，能幫助減低焦慮，若能在大自然中行走，更有提升專注力與改善睡眠品質的好處。...
2021年1月24日 · 廣告. 別再一鞋多穿！ 訓練、慢跑、登山3款選鞋指南，請交給專業的來！ Yahoo奇摩運動. 2021年1月24日 · 4 分鐘 (閱讀時間) 大多數人會因應場合穿上適合的鞋子，例如約會、面試、踏青，連雨天都會穿上雨鞋。 不過說到運動，大家卻又容易陷入「一鞋多穿」的迷思，不論做什麼運動都靠同一雙鞋打天下。...
- 工殼外套：具備外層+中層超強機能。一般來說，登山穿著會以保持身體乾燥和留住體熱為原則，在這個前提下會以「三層」穿搭為主，由內而外依序為吸濕排汗層、保暖層、防水層，其中最外層的防護通常具備防水、防風功能，避免風雨滲透到內層讓衣物濕掉，導致體溫降低而失溫。
- GPS運動錶：記憶路線不迷失方向。許多熱愛運動的人，會使用智慧錶來記錄身體狀況和運動成效，而登山是一項耗時耗力的運動，環境更可能因天災或人為有所變動，這時候會很需要 GPS 定位功能的裝備，來輔助記憶路線，也因此 GPS 智慧錶也越來越受到山友歡迎。
- 登山鞋：防水、保護雙腳。在登山健行的環境中，步道路線不如柏油路那麼平坦好走，有時甚至會有泥濘、長滿青苔的石頭、甚至需要涉水而過，因此建議依據路線環境的不同，選擇你所需要的登山鞋款。
- 輕便帽T：保暖、搭配性強。時序入秋，又是帽 T 出動的時候了。以登山「三層」穿搭法來說，許多人會以刷毛外套或背心來做為中層保暖，但如果你是特別在意搭配性的人，也可以試著以帽 T 取代。
2019年8月11日 · 買行山波鞋，更要先了解山路地形和登山需求，才能選到最能保護雙腳的款式。 以下是買行山波鞋的8個宜忌，助你選對鞋子一起走過高山低谷。 ELLE.com.hk. 1. 輕便至上. 若果行山以優閒性質為主，例如只行三數小時或半天平坦路段，不妨揀選靈活性較高及輕巧的中低筒鞋。 相反若要攀山涉水、路途崎嶇，最好選擇高筒鞋。 （IG@Columbia 1938）...
2021年4月5日 · 知名戶外用品情報站馬PRO表示，有些民眾常穿著登山鞋後，覺得平時走路好滑而有所疑惑。 這是因為登山鞋的防滑措施是為了登山而設計，多數鞋底花紋較為複雜，可在登山時立足點較差的情況下增加抓地力。 也因此若在平坦的路面步行時，由於與地面的接觸面積較小，摩擦力較小，就容易導致滑倒。 因此，視活動不同，穿著合適的鞋子再行外出較為妥當。...
2023年4月21日 · 鋁箔向下防潮，泡棉向上與身體接觸保暖）。 露宿袋、睡袋內套、拖鞋、備用衣物（夜晚可穿上保暖亦可當枕頭）。 行： 背包（背包套）、防水袋、頭燈（LED省電）、登山仗、登山鞋（視地型、天數而樣式不一樣）、襪子、地圖、指北針、高度針、G.P.S、通訊設備、其它輔助器材等。 新手登山穿什麼？ 內政部於...
