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老黑，台灣第1代的FIRE實踐家，45歲退休，至今即將屆滿20年。然而，為什麼閱讀、寫作、旅遊……人人稱羡的生活，會遭遇憂鬱症的突襲？ 走出人生低谷，老黑要告訴你，關於「退休」你沒想過的事！ 老黑給準退休族的心裡話：退休不難，難的是
內容簡介. 看完這本書， 你將不再害怕變老！ 世界衛生組織、美國國會認證，「樂齡心理學」第一人重磅代表作！ 心態正確，就能逆轉衰退！ 一場顛覆常識的「心齡革命」！ 《逆思維》作者亞當．格蘭特強力推薦： 「這本書將打破我們對老化的基本假設！ 老狗學不了新把戲，所以長者沒有學習能力？ 事實：大腦的神經元面對挑戰會不斷成長，就算老了也一樣！ 年紀大了，一定會失智？ 事實：失智並非老化的自然軌跡，大部分的長者都不會失智！ 長者的身體虛弱，應該避免運動？ 事實：大部分的長者都可以運動，而且不會受傷！ 長者面對科技會有障礙？ 事實：多數的長者都具有適應、學習，甚至創新的能力！
不論是對二十、四十、六十歲的人，剛踏入社會、轉換跑道、中年轉職或屆臨退休的人士，在生命的不同階段都有啟發性跟實用性。 輕鬆解決一生中最重要的課題在人的一生中，職涯成功與否、生命快不快樂，都是重要課題。
當國家選擇拋棄我們，除了憤怒，我們又該如何面對未來？. 薪資停滯、房價飆高、日益擴大的貧富差距，危機重重的退休生活； 成家立業的安穩人生，彷彿是一場永遠無法實現的夢。. 是我們不夠努力？. 還是政府錯誤的政策辜負了我們？. 當稅賦不公，當勞退 ...
心理學家馬斯洛說，人生得最高境界是「自我實現」，但不為生理、為安全、為社會、為尊重而活，但甚麼才是自我實現？人要工作到幾歲退休？事業要長青多久？投資要賺到多少才夠？終極的答案應該是「讓自己自由」。如果夠了解自己要的、清楚自己喜歡與能做的事、與周遭環境所期待的事，就 ...
於是擬定了一個「離開校園10年計畫」，決定超前部署退休金，目標是「10年後離開校園，每年領到100萬元的股利，當作退休金」。 股市，是一座打造被動收入的開心農場 近年來，存股蔚為風潮，江老師也期待自己能「存」到一籃子的股票，
全書共分九章，談論關於中老年人生活中所要面對的種種，包括：「親情」、「理財」、「退休生活」、「身體及心理健康」、「夫妻與親子關係」及「生死
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