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  1. 2023年2月22日 · 嗨!吃魚油的老朋友,懂一下這觀念不吃虧 但這知識太硬所以先給結論【 r-TG 魚油是最高品質魚油】 建議也可以搭配這張圖,這樣會更好理解 最多人好奇的是,什麼是「 r-TG 」? 其實國外沒這個說法,他們不叫 r-TG ,一律都叫 TG ,因為結構一模一樣。

  2. 江欣樺營養師創辦的台灣保健食品品牌,已創立9年,提供高於市場水平的保健食品,獲得全球33項認證,連續四項獲得SNQ國家品質標章,並於2020年榮獲國際A.A.無添加最高榮譽、Monde Selection金獎。2022年獲得日本PAVONE AWARD大獎 ,續研發、精進 ...

  3. 2023年2月15日 · 魚油什麼時候吃? 魚油主要是補充 EPA 及 DHA (ω-3多元不飽和脂肪酸),因為食物會幫助魚油的吸收、而魚油也有助於脂溶性維生素的吸收,所以請在 飯後吃,比較有幫助。 魚油一天吃多少? 魚油的劑量沒有硬性的指標,各國間的建議也都不同,但從大致研究得知 每日 一克 到 二克 是合理的劑量範圍 ...

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    • Nmn是什麼
    • Nmn功效有哪些,真的那麼厲害嗎?
    • 誰需要補充nmn
    • 購買nmn要注意什麼?

    NMN (Nicotinamide Mononucleotide) 中文為「 β-煙醯胺單核苷酸」,做為合成NAD+的前驅物質,幫助調整生理機能。與維生素B3轉化成的菸鹼醯胺,是不一樣的東西,不要搞錯了。NMN存在於天然食物當中,像是花椰菜、酪梨、番茄、小黃瓜等食物之中。

    NMN可轉變成「NAD+」,「NAD+」是我們重要的輔酶。在人類的一生當中,NAD+參與我們的代謝循環,與我們的青春美麗、健康維持息息相關。且NAD+隨著年紀的增長,我們的NAD+會逐漸地流失,在NAD+缺少的情況下,也會影響到我們汰舊換新的機能。 1. 養顏美容,參與我們的青春美麗 2. 可以調節生理機能 3. 健康維持與幫助新陳代謝 這時候會想,為什麼不直接補充 NAD+ 呢?吃下肚的 NAD+ 無法直接作用,藉由補充 NMN 後,由我們自行再轉換成 NAD+,才有辦法利用。

    如果你是屬於以下5大族群,就很適合補充 NMN 1. 如果你想要維持青春美麗,NMN是青春美麗的關鍵鑰匙,來幫助你養顏美容,維持生理機能。 2. 這類的族群會面臨從各方面來的壓力,生活、課業、工作壓力,而影響到我們的青春美麗 3. 這類的族群主要是想養顏美容,膠原蛋白就像鋼筋、透明質酸就是水泥,而NMN比較像建構鋼筋水泥的泥沙跟金屬,從最根本的地方給予幫助。 4. 飲食不均衡連帶也會影響到我們的整體狀態,從外在到內裡,NMN可以幫助調節生理機能 5. 因為年紀增長,我們的消化道功能也會下降,影響到營養素的攝取。生理機能也會隨之下降,可以適時的補充NMN幫助調節生理機能、維持青春美麗

    2022年最新國際文獻證實,補充【NMN+白藜蘆醇】可提升核心部位160%以上的NAD+濃度,就連哈佛大學教授辛克萊(David Sinclair)自己也是這樣吃,目的就是希望獲得更多的青春因子NAD+。

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  6. 2023年2月14日 · 那 Omega-6 的建議攝取量就會是 2000*4%~8% = 80~160 大卡。. 也就是說一天可以補充 8.8~17.7 公克的油脂。. 油脂的攝取需適量,油脂的種類會對應不同的脂肪酸。. Omega-3、6、9 脂肪酸各有不同的好處及功用,若 Omega-3、6、9 攝取量失衡,可能導致無法維持機能平衡,避免 ...

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