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1. 頭條新聞

   • 時報資訊

     《台北股市》塞港、紅海危機 貨櫃三雄會漲多久？專家曝航運後市

     【時報-台北電】在塞港、紅海危機、馬士基取消航班等多重因素影響下，貨櫃三雄長榮（2603）、陽明（2609）、萬海（2615）6日股價同步上漲。專家預估，紅海危機短時間內無解，高運價的狀況可能會持續下去。 在國際環境和馬士基調整運力等因素刺激下，帶動運價攀升，也對國內貨櫃三雄股價帶來上漲的力道。萬海仍是這波漲幅最大的航商，才剛剛解除處置股， ...

     20 小時前

   • 

     台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞

     QS 2025世界大學排名 台灣27校上榜長榮大學名列其中

     10 小時前

   • 

     The News Lens 關鍵評論網

     長榮海運股東會唇槍舌戰，背後暗示了航運業新一波大漲行情 - TNL The News Lens 關鍵評論網

     3 天前

   • 聯合新聞網

     長榮航空攜乾杯推出和牛機上餐 飛美4航線全艙等供應

     2 天前

   • 聯合財經網

     老乾杯美味飛上天！乾杯集團X長榮航空 聯手打造和牛空中饗宴

     1 天前

   • MoneyDJ理財網

     長榮航太配息4.5元；拓展英航業務有成-MoneyDJ理財網

     7 天前

   • 民視 via Yahoo奇摩新聞

     「生技之神」涉嫌內線交易！ 晟德大藥廠林姓夫妻各200萬交保

     3 小時前

   • 中時電子報

     長榮航空攜手乾杯 推全機三艙等米其林星級奢華餐點 - 財經

     1 天前

   • 工商時報

     長榮航：第三季旺上加旺 - A3 財經要聞 - 20240606

     長榮航空總經理孫嘉明5日在「長榮空中饗宴‧乾杯美味同享」全新機上餐點記者會後表示，第三季客運、貨運比第二季更旺，搭配近期航空燃油價格重挫，有助第三季營運及獲利旺上加旺。

     16 小時前

   • 中時電子報

     長榮航空揪乾杯推「米其林機上餐」 4航線大啖和牛

     2 天前

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2. www.taiwannutrition.com › blog › gluten-free-meal無麩質飲食怎麼吃 - 台灣營養

   www.taiwannutrition.com › blog › gluten-free-meal

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   2018年5月15日 · 無麩質飲食的風潮，這幾年從歐美也吹進台灣，越來越多麵粉類食品打著無麩質的標籤，而且廣受歡迎。對於不以麵粉為主食的台灣人來說，麩質這名詞聽起來有點陌生。究竟無麩質飲食是什麼意思？對身體有什麼好處？誰又應該吃無麩質飲食呢？以下這篇文章一一告訴你。

3. www.taiwannutrition.com › bestvite-vitaminb-complexBestvite 必賜力超級維他命B群膠囊 (60顆 /瓶) - TaiwanNutrition

   www.taiwannutrition.com › bestvite-vitaminb-complex

   • 庫存頁面

   2020年10月1日 · · 高單位配方，才叫超級B群 · 100%美國原廠原裝進口 · 原廠通過美國FDA認證 · 增強體力、精神旺盛 成份：維生素B2、菸鹼醯胺、本多酸鈣、重酒石酸膽鹼、肌醇、維生素C、維生素B6、維生素B1、葉酸、維生素B12、生物素 食用方式： 每天1顆，飯後以開水食用

4. 長榮

   Taiwan: 2603.TW

   219.00

   -3.00 (-1.35%)

   2024/06/07 09:45 距離台股收盤還有 3 小時 45 分鐘 (報價延遲20分鐘)。

   • 1天
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   • 1年
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   • 昨收	222.00
     開盤	221.00
     委買價	219.00
     委賣價	219.50

   • 今日價格區間	217.00 - 221.50
     52週價格區間	89.50 - 229.50
     成交量	10228 張
     平均成交量	51217 張

   • 市值	463.50 億
     本益比 (最近12個月)	9.88
     營運報告/法說會日期	2024-08-09
     除權除息日	2024-06-27

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5. www.taiwannutrition.com › sports-fitness運動健身產品 - TaiwanNutrition

   www.taiwannutrition.com › sports-fitness

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6. www.taiwannutrition.com › blog › deadlifts-benefits-and-manuel硬舉訓練： 重訓三大動作之一，Deadlifts的好處及動作教學 - 台灣營養

   www.taiwannutrition.com › blog › deadlifts-benefits-and-manuel

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   2017年2月8日 · 硬舉的教學技巧. 雙足的位置. 槓在雙足的中線. 準備動作將槓鈴放置在雙足的中線，如果放置在太前面會造成圓背而傷害下背；太靠近身體則會在拉起時撞到身體無法保持垂直的行程，所以放在雙足的中線是最好的。. 站穩、站平在地面上. 不要讓你的腳跟離開 ...

7. www.taiwannutrition.com › blog › cardio-or-weight-first先有氧還是先重訓？ 提高運動後過氧量消耗！ - 台灣營養

   www.taiwannutrition.com › blog › cardio-or-weight-first

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   2017年6月5日 · 進入健身房映入眼簾的即是有氧區以及重量訓練區，而我們到底應該要先有氧還是先重量？這連最好的跑者都需要在健身房訓練他們的全身協調肌肉以及腿部肌肉，代表著肌肉量還是佔有非常重要的地位，但我們每個人的時間也很有限，該在一個運動的時間中先重訓還是有氧呢？問題較多發生在新手 ...

8. www.taiwannutrition.com › blog › bill-starr-5x5-programBill Starr's 5x5 健力課表： 力量訓練菜單 - 台灣營養

   www.taiwannutrition.com › blog › bill-starr-5x5-program

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   2016年12月7日 · 這是一個 5×5 的健身訓練法／菜單，與之前提過的 5/3/1 訓練法 一樣屬於健力的訓練法，會用簡單的說明讓你了解且會讓你在訓練上有所進步，是一名美式足球員、舉重選手Bill Starr所設計，多年來已經有非常多數的人使用 5×5 訓練法得到成果，是一個以 十星期為 ...

9. www.taiwannutrition.com › active-and-agile靈活關鍵

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