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2021年6月16日 · KingNet 國家網路醫藥. 2021-06-16 09:24:24 KingNet 國家網路醫藥 / 報導/黃慧玫,諮詢專家/骨科醫師廖志祥. 圖/KingNet 國家網路醫藥....
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2019年5月1日 · 使用背架主要的目的是增加脊椎支撐、減輕關節的壓力、避免進一步受傷、矯正背部姿態,正確使用可以緩解疼痛。 背架通常使用在急性肌肉拉傷、腰椎滑脫、急性椎間盤突出等狀況,並需搭配復健治療。 不過如果長期使用,可能會造成依賴,並使腰部肌肉萎縮、肌肉無力、脊椎柔軟度降低,反而會進一步造成疼痛加劇。...
2019年4月16日 · 下背痛的原因很多:用錯誤的方式舉重物、寒冷、脊椎位移和僵硬,都會導致肌肉反射性收縮,刺激腰椎周邊眾多的神經纖維,有的時候也可能並沒有明確的原因。 下背痛正好可以清楚說明身體與心靈的交互作用。 那些在日常生活中總是咬牙苦撐、極度緊繃的人,特別常發生急性下背痛,進而被迫中斷活動。 有哪些症狀? 受刺激的神經會以急性疼痛的形式表現出來。...
2024年1月17日 · 椎間盤突出 (Herniated disc)也稱為椎間盤滑脫、破裂或膨出,是盤椎間盤之一的凝膠狀中心(稱為髓核)的碎片,透過纖維環的撕裂或破裂被推出椎間盤,進入椎管。 椎間盤突出通常處於退化的早期階段。 椎管空間有限,不足以容納脊椎神經和移位的突出椎間盤碎片。 由於這種移位,椎間盤壓迫脊椎神經,經常產生可能很嚴重的疼痛。 椎間盤突出可以發生在脊椎的任何部位。...
2016年1月27日 · 陳國忠說,過年出門機會較多,部分輕度失智的長者不願穿背心,建議可用失智手環,或在長輩的口袋放置聯絡紙條,避免找不到人。 陳國忠曾遇過有家屬帶失智症長者過年爬山走春,稍不留意長輩就偏離爬山步道,眾人遍尋不著、相當慌張,最後發現原來長輩失足摔到坡邊,又忘記如何求救,還好並無大礙、只有皮肉傷。 他建議,帶失智長輩出遊,最好有2人以上陪同。...
2022年5月6日 · 背痛 是日常相當常見的毛病,但未必是 閃到腰 等肌肉筋膜問題,嚴重也有可能是危及生命安全的急性心血管疾病或是臟器感染等。 大灣健全診所家醫科王威傑醫師指出背痛主要可能,並提供一般情況可應對方法,也提醒若有察覺不對應盡早就醫,以維護生命安全。 為什麼會背痛? 醫指主要3大原因。 結構性背痛: 王威傑醫師 表示,背痛主要可分成結構性、發炎性、臟器性三大類。...
2020年12月23日 · 有些人的身體在晚上也很緊繃, 不僅影響睡眠,也因為肌肉過度活躍,使脊椎持續承受相當大的壓力, 導致睡醒還是覺得很累,而且一直受到背痛困擾。 這種情況就非常適合利用伸展來舒緩,幫助你的脊椎放鬆, 才能擁有好的睡眠,而且有利於下背部的復原。 1. 非常用力時,椎間盤有可能受到壓迫,使髓核往外偏移。 2....