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2019年3月8日 · 由於長輩大多長時間坐在沙發上，最好替他們選擇一張舒適的單人椅： 1.兩側有好握的扶手。2.水平角度的底座椅面，坐下時腳掌能水平著地，讓大腿與小腿輕鬆地呈直角，高度（含座墊）通常約40~45公分。身高太高或太矮，需再次確認其坐姿及沙發高度。
2021年10月1日 · 受到各界護脊專家、復健師好評的Style Dr. CHAIR Plus小沙發系列，以優秀的支撐力和舒適度，擄獲了各個年齡層的心，不論是要下班追劇、閒暇閱讀、或是放鬆冥想、家人相聚，都非常適合。 專業設計的獨家後傾角度，讓身體重心自然向後，搭配完美服貼背部的人體工學曲線，創造出只要坐上去就能立即感受到的輕鬆感。 歡迎前往全台灣hengstyle恆隆行百貨專櫃試坐，周年慶活動熱賣中喔！ Style Dr. CHAIR Plus小沙發 >> 立即擁有. 現場體驗>> 歡迎前往試坐. 了解更多>> 關於Style. 文章關鍵字 #護脊椅 #正確坐姿 #久坐 #Style Dr. Chair. 猜你喜歡. 活動看板. 其他人也看.
2018年6月18日 · 瀏覽數 43,656. 沙發族小心「歪了」！ 椎間盤突出、脊椎側彎高危險群. 現代人的工作真的很忙碌，中午吃個三明治果腹、晚上加班趕報告，常常直到踏進家門、坐上沙發，才終於能喘口氣。 然而，這時整個人通常也提不起勁，最想做的就是懶洋洋地躺在沙發上放鬆。 2018-06-18. ．文 ／ 康健出版. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 康健出版. 字級. 收藏. 分享. 我有個年約四十出頭的上班族學生，每天回家第一件事，就是立刻窩在沙發看電視、看書，經常一坐就是兩、三小時，有時邊吃零食，有時就不小心在沙發上睡著。 加上不喜愛戶外活動，只要換掉襯衫啟動「居家模式」，就不想踏出家門一步。 太太邀他去散步、或一起帶小孩到公園玩，一概興趣缺缺。
2017年11月29日 · 為什麼年紀越大，越容易在沙發上睡著？. 你或許已經很痛苦地知道，年紀愈大，睡覺就愈難。. 但是睡眠品質嚴重影響健康，特別是年長者，更要好好睡。. 2017-11-29. ．文 ／ 黃維德編譯. ．出處 ／ 天下雜誌出版. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏.
2011年3月1日 · 走進辦公室繞一圈，許多上班族都會在椅子上放一個靠墊來減輕久坐後的腰痠背痛。. 不過每個人椅背上的法寶大不相同，有人用抱枕，有人用玩偶，講究一點的則有一個上千元的記憶泡綿墊。. 骨科醫師古鳴洲因長期彎腰開刀而受背痛之苦，過去他最 ...
2014年12月23日 · 6招沙發運動，天冷發懶也能瘦！. 還在納悶今年冬天怎那麼無感，就喚來了連日低溫。. 躲在家懶得出門？. 想外出運動怕濕冷？. 別再窩在電視前轉遙控器做「手指運動」了，以下6招，讓你在沙發上也能從事肌力訓練。. 《預防雜誌》（Prevention）健身 ...
2022年4月14日 · 瀏覽數 23,707. 皮膚狀況=骨質流失徵兆？ 皺紋變多、皮膚厚薄都和骨質疏鬆有關. 研究發現，皮膚真皮層的厚薄程度和皺紋多寡，和骨質密度呈現高度相關，骨質密度低則代表是骨質疏鬆的高危險群；皮膚厚薄還能反映出骨頭老化程度。 2022-04-14. ．文 ／ 高儷綾整理. ．出處 ／ 商周出版. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 你皮膚變薄了嗎？ 巴西一項研究中，針對140位平均為57歲的成年女性，進行手背皮膚厚度量測。 研究發現，平均為1.4 mm，若皮膚愈薄，腰椎與大腿骨的骨質密度也愈低。 這已經排除了其他骨質疏鬆風險因子的影響，包括：年齡、皮膚顏色、身體質量指數（BMI）、抽菸、使用口服類固醇、抗發炎藥物使用、停經時間長度等。
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