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2024年4月20日 · 中時新聞網. 許庭瑛. 營養師認為膠原蛋白與益生菌被高估了。 （示意圖：shutterstock／達志） 字級設定： 小 中 大 特. 營養師索莉（Claire Sorlie）說，人們經常購買膠原蛋白粉和益生菌這兩種保健食品，來補充營養。 但她認為，其實並不需。 她說，大家若要獲得健康的食物，她更推薦骨湯（bone...
2021年12月16日 · 訂閱中時新聞網. 周一至五發送，每日五則庶民情報. 膠原蛋白對於人體很重要，不只能保持皮膚彈性，還可以幫助對抗關節炎，不過研究發現，年齡邁入40歲後，每年將流失1%膠原蛋白，不僅如此，攝取過多糖分，也會影響膠原蛋白合成，不少人會靠膠原蛋白補充劑補充，但營養.
2020年12月2日 · 中時新聞網. 常春月刊. 吃膠原蛋白會胖嗎？ 膠原蛋白補充有用嗎？ 營養師告訴你哪些可以吃、哪些不能吃。 (示意圖/Unsplash) 字級設定： 小 中 大 特....
2023年10月19日 · 3、芭樂：富含維生素C，屬於水溶性營養素，也能促進膠原蛋白合成、幫助鐵質吸收。 4、酪梨：富含維生素E，幫助減少自由基產生，同時維持 ...
2024年3月21日 · 中時新聞網. 吳慧芬. 人年輕時膠原蛋白多，皮膚看起飽滿有彈性。 （示意圖，Shutterstock／達志） 字級設定： 小 中 大 特....
2022年3月4日 · 工商時報. 陳愛珠. 百醫生技新品－水解膠原胜肽粉。 圖／業者提供. 字級設定： 小 中 大 特. 疫情延續口罩成為日常，長時間戴口罩未嘗不是養好肌膚的絕佳時機，想要由內而外自然亮出自帶蘋果光的Q彈美肌，拿下口罩雙頰也能豐實飽滿充滿自信。...
2023年8月22日 · 蔡孟融在 臉書粉專「營養師麥麥」發文表示 ，膠原蛋白對身體有3大益處，分別是讓皮膚更緊致澎潤，若流失太多易產生皺紋；強化骨質，缺少膠原當基底，骨頭裡的鈣質很容易流失；保護關節，當結締組織膠原不足，就無法幫關節緩衝，進而產生疼痛。 然而，坊間流傳很多補充膠原蛋白的錯誤觀念。...
