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  1. 2019年7月22日 · 在英文中,有許多衣物也都是用 wear 這個字,例如中文常說的「戴帽子」,英文也是 wear a hat,戴眼鏡 (wear glasses)、戴手套 (wear gloves)也同理,另外,像是 擦防曬乳也可以用 wear sunscreen 來表示,就連 化妝出門,也是用 wear makeup 喔!

  2. 2017年6月16日 · 要如何完整防曬?防曬口訣ABC不能忘 如果想要完整防曬,原則就是「 讓皮膚接觸的各式紫外線越少越好 」。防曬的原則跟考試想拿分數一樣,要把最多的精力專注在大方向上,而不是枝微末節。這邊提供一個醫學界防曬的通用口訣給大家。

  3. 2016年12月27日 · 可以戴手套 . 任何包裹肌膚的物品都可以幫你鎖水。 擦完護手霜後可以再戴個手套,保證你的手不會乾裂得像蘋果皮。 7. 在磨砂膏裡加點蜂蜜. 你手肘和膝蓋上頑固的死皮只能依靠磨砂膏來解決。 但是冬天,為了防止磨砂膏太乾,你可以在裡面加點蜂蜜和糖。 研究顯示,蜂蜜可以幫助消 炎,而糖可以促進血液循環,幫你保暖。 8. 晚上可以花點時間保養腳部. 冬天泡腳可以幫你驅寒,不過泡腳的同時要記得用浮石和足部浴鹽幫腳去死皮,之後趁著腳還沒乾,再塗抹一層護足霜,晚上睡覺時最好穿上襪子。 如果你堅持這樣做一個月,你腳部的肌膚會發生質的改變。

  4. 2018年5月25日 · 防曬要塗多少量才夠? 在探討需不需要補防曬之前,要先弄懂如何做足防曬!美國 FDA 建議的防曬塗抹標準是 2 毫克每平方公分(2mg/cm^2),大約全臉需要一個十元硬幣大小才是足量。 但是如果流汗以後,防曬產品的厚度剩下一半,防護力會剩多少呢?

  5. 2019年1月7日 · 護手霜是手部最基本的保養品,睡前厚厚的塗上一層,戴上塑膠手套,或是保鮮膜包覆,加強手部滋潤,也可以避免護手霜沾到棉被上,一覺醒來就能擁有滋潤的雙手。

  6. 2017年9月25日 · BB 霜提供了美容及美妝上最基本潤色、保溼和防曬功能;所以它適合那些 25 歲以下,皮膚狀況還很好的年輕人來使用。 因為他們不用太多其他如提拉、抗皺之類的保養,用 BB 霜簡單修飾一下就很能美美的了。

  7. 2015年12月25日 · 戶外運動少不了的防曬. 如果選擇在白天運動,建議在出門前 20 鐘做好臉部和身體的防曬步驟。 而防曬係數的選擇,則可依據太陽的強烈程度來做選擇。 如果是在一般健身房內, SPF15 係數的防曬就已足夠,如果是在戶外,會建議使用 SPF30 或以上的產品,確保防曬產品達到隔離紫外線的效果。 但無論是擦防曬或是隔離,都建議在運動完後確實卸妝,讓肌膚不會有機會殘留多餘的油脂和粉體,減少粉刺與痘痘或過敏的機會發生。 運動後的 5 大肌膚清潔與保養. 1. 不過份清潔. 運動流完汗後,有些人因為不喜歡臉部黏膩的感覺,可能會立即去洗臉,或是洗超過兩次以上的臉。 但過度的清潔,對肌膚其實反而是種傷害,因為肌膚原有的天然皮脂膜會因過度清潔而遭到破壞,導致臉越洗越乾癢。

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