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  1. 醫師公開分享 打造不發炎體質. 對抗身體發炎卻不知道怎麼做?. 跟著三位醫學專家,從飲食、運動改變生活型態,你也能成功對抗發炎症狀,打造不發炎的好體質。. 展開滅火行動. 數位製作團隊:張曉卉、羅真、范晏萍、鄭佳玲. 30秒自我檢測,看看你的身體 ...

  2. 家有過敏兒,父母總有許多疑問,來看看專治過敏氣喘的兒科醫師在照顧自家過敏兒時,有哪些獨門心法?. 歐良修(林口長庚兒童醫學中心兒童過敏氣喘中心主任)減塵蟎、多運動,打造低過敏的生活. 歐良修和太太陳婉玲兩人都沒有過敏,但現在念國三的兒子 ...

  3. 最常見的症狀會表現在皮膚上,如急性蕁麻疹、濕疹、皮膚搔癢,不過,往往症狀不只一種,還可能伴隨以下幾種情況:. ‧臉部、嘴唇、舌頭、喉嚨或身體其他部位紅腫。. ‧呼吸道:鼻塞、喘鳴等。. ‧胃腸道:腹絞痛、腹瀉、噁心、嘔吐等。. ‧其他 ...

  4. 什麼是蕁麻疹?. 蕁麻疹(英文:Urticara) ,即閩南語所稱的「起刺膜」,是一種相當普遍的皮膚病。. 蕁麻疹症狀的形成,是由位於皮膚真皮內的肥大細胞,釋放出一種名叫組織胺的化學物質所引起。. 表現在皮膚上,是突然出現大大小小、各種形狀的紅腫斑塊 ...

  5. 2021就醫指南│最強自費醫療懶人包. 面對健保改革,國人比過往更該懂自費醫療!. 康健雜誌2020年6月號「自費就醫指南」內容為民眾分析解答就醫、手術時可能遇到的自費醫材疑問,獲得評審團肯定獲獎。. 2021年再度推出新版自費醫療特刊《自費醫療全解析 ...

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  6. 那該如何選擇呢?. 護心飲食一次看懂!. 地中海飲食注重增加天然初榨純橄欖油或堅果攝取,研究證實,可降低30%罹患心血管疾病相對風險,效果比低脂飲食組的控制效果更好。. 延伸閱讀:. 製作團隊:張曉卉、范晏萍、鄭佳玲、彭家玉、趙崇廷. 常常覺得胸 ...

  7. 超加工「食」代 如何吃得聰明?. 隨著科技發展、全球化影響,食品市場在過去幾十年來迅速改變,其中「超加工食品(Ultra-Processed Foods)」飛速成長,台灣也不例外,各式微波食品、火鍋料、零食,甚至是即食飯糰、三明治都在此列,你有想過你的生活中吃進 ...

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