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2022年11月15日 · 消委會測試市面25款魚油補充劑，從藥房、百貨公司、個人護理用品連鎖店、孕婦及嬰兒產品店、健康食品專門店及化妝品店等不同零售點，選購了25款魚油補充劑樣本。 當中23款為膠囊劑型，餘下2款則屬非膠囊類的液體劑型，樣本售價由每瓶$73.3至$788不等。 膠囊裝樣本每瓶含60粒至300粒，平均每粒售價由$0.24至$9.5，相差逾38倍。 測試項目包括飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸（包括DHA和EPA）的百分比，添加劑（包括9種抗氧化劑）含量、污染物含量，包括多環芳香烴、氯丙二醇、環氧丙醇、二噁英、二噁英樣多氯聯苯、非二噁英樣多氯聯苯及3種重金屬。 而以下是9款總評達4.5星或以上的樣本： 點擊圖片放大. +8.
2023年12月28日 · Mandy提到，亦有很多人會詢問選擇甚麼保健品來補充營養，以維持心血管健康為例，魚油是其中一個不錯的選擇。 魚油的主要有效成分Omega-3脂肪酸是一種多元不飽和脂肪酸，人體是無法自行製造，因此必須靠額外食物及補充劑幫助攝取。 Omega-3脂肪酸主要成分包括DHA（二十二碳六烯酸）、EPA（二十碳五烯酸），當中DHA是構成大腦、視網膜和中樞神經系統的主要成分，能改善腦部和眼睛的健康，而EPA具抗凝血的作用，能保持血管彈性，維持血管暢通的情況。 但市面上魚油產品琳瑯滿目，加上因為海洋污染問題，大家更加關注魚油的安全及品質。 營養學家Mandy Wong表示應以魚油來源、品質、安全認證含量三大準則來挑選安全及優質的魚油產品。 揀魚油三大準則：魚油來源、品質、安全認證.
2017年7月17日 · Clearspring Organic Tunisian Extra Virgin Olive Oil Unrefined Cold Extracted. 「大昌食品優質純正花生油」、「佳之選調和油」及「Sunny Meadow Blended Canola Oil and Olive Oil」分別檢出每公斤2.4毫克、7毫克及7.8毫克的塑化劑「DEHP」，超過食安中心行動水平約0.6倍、3.6倍及4.2倍。 「保得橄欖果渣油」的塑化劑「DIDP」及「DINP」合計檢出含量為每公斤18.3毫克，超過食安中心的行動水平（每公斤9毫克）約1倍。
2018年10月18日 · 除了新鮮的海鮮，罐頭類包括罐頭沙甸魚、三文魚及吞拿魚均含有800至200毫克不等的Omega3。. 素食者可靠吸收ALA轉化成少量的DHA，亞麻籽油、奇亞籽與合桃蘊含豐富的ALA。. Hayley亦建議孕婦多吃魚類或其他海鮮去汲取足夠的Omega3，有助胎兒腦部成長，但記得要避免 ...
2022年11月15日 · 測試中有「日本阪聖」子供專用DHA（60粒）、「日本阪聖」孕婦專用DHA （60粒）及「L&F」阿拉斯加深海魚油（300粒）樣本的DHA或EPA檢出量，分別較標示值低逾7成及3成，消委會已將相關資料轉交食物安全中心跟進。
2023年11月17日 · 機師史丹推薦魚類方面還可以吃鯖魚、黃花魚、吞拿魚、沙甸魚等。 植物類可以吃亞麻籽、奇亞籽和合桃。 補充品方面，可以選擇魚油或磷蝦油，都是優質又方便的選擇。
2021年12月3日 · 但實情是，外國品牌品質也很參差。又，廣告或包裝打着旗號「1000mg」的Omega-3魚油丸，驟眼看似很勁，但品質差的魚油可能夾雜大量大豆油、雜質油或口服甘油，真正Omega-3成分或很少，有些可少到只佔一粒魚油丸的兩三成而已，那是劣質的Omega-3
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