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2018年7月12日 · 經濟不景氣,家庭開銷能省則省, 許多人從床上寢具著手,少送洗一次枕頭套、被單和枕頭,至少就能省下220元,因此,一年下來,往往發現這些最需要清洗的寢具卻沒洗過幾次。 對此,國內少數通過「行政院勞委會洗滌技術師鑑定」的洗衣專家沈富育,公開30年來專研洗衣後的心得,並在著作《除污去漬! 正確洗衣》中傳授正確的寢具清洗方式。 枕頭套和被單易沾蛋白質污漬...
2019年2月21日 · 人氣. 枕頭、床墊越軟躺起來越舒服? 物理治療師告訴你大錯特錯、越睡只會病痛越多啊! (圖/すしぱく@pakutaso) 忙碌了一整天,希望夜晚能睡個好覺,是許多人的願望! 因此,選擇一套合適的寢具,提升睡眠品質,可說是一夜好眠,讓疲勞全消,隔天精神抖擻的關鍵。 但市售枕頭、床墊種類百百種,民眾到底該怎麼選擇? 就讓專業物理治療師來告訴我們吧! [啟動LINE推播]...
2023年3月9日 · 1.仰睡. 仰睡的時候, 可以將比較舒服的枕頭放在頭和脖子下面,當作睡覺專用;另一顆則可以放在兩膝之下,讓膝關節處於放鬆狀態。 2.側睡. 由於我們側睡時,容易讓頸部懸空,隔天起床常常落枕,因此, 可以將兩顆枕頭疊在一起,也可以再拿一顆枕頭夾在兩膝之間,或放在上面一隻腿的下方,再選一顆抱著。...
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如何挑選枕頭?
床墊跟枕頭哪個好?
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睡覺一定要枕頭嗎?
2020年12月13日 · 枕頭的豐滿,那是許多細菌滋長的天堂,英國政府NHS研究人員研究幾百顆的枕頭,在枕頭上發現了超級抗藥性的金黃葡萄球菌等等不同的病菌。 我們睡覺時的口水、汗水、淚水,這些水就是會滲透進入枕頭內,研究人員發現腸胃細菌,呼吸道感染的病菌,甚至有糞屎的細菌。...
2023年11月12日 · 根據《每日郵報》報導,該項研究顯示, 枕頭套上充滿角質層、汗水、和唾液棉花,以及真菌與細菌,該研究團隊蒐集了未清洗的枕頭套作為樣本,細菌培養7天,如果1周沒有清洗枕頭套,細菌量比馬桶座還要多1.7萬倍,研究人員建議,每24天應該更換或清潔1次枕頭套。 康乃爾大學威爾醫學院皮膚科醫生哈德利(Dr. Hadley King)建議,...
2022年6月14日 · TOP 6. Hotel Grand 羽毛枕 2入組. Hotel Grand 羽毛枕。 (圖/柴涵真攝) 許多網友無奈表示, 這款枕頭雖然是羽毛枕頭,但更可以說是「雞毛枕」,一邊睡,一邊要擔心會被枕心露出的毛刺到 ,「很累 直接趴下,結果插到眼球,直接去退貨」、「覺得很臭」、「 真的超難用,我也丟了,小孩每天一直在拔毛...
2023年9月18日 · 1. 乳膠枕與記憶枕. 首先是乳膠枕與記憶枕,這兩者都不適宜用水清洗的,因為它們沾水後很難完全乾透,加上水洗及曬乾的過程中很容易破壞枕頭的結構, 建議用溫水加入適量溫和清潔劑,配合布按壓及輕輕打圈搓揉清除污漬,再隨即用乾布吸乾水分 ,最後放在家中乾燥通風的角落讓它自然陰乾即可。 2. 羽絨枕同樣不適宜放入洗衣機清洗,...