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搜尋結果
2021年4月9日 · 1. 花青素 :萃取自山桑子或黑醋栗。 具抗氧化功效, 有助於眼睛血液循環,維持暗處視覺,舒緩眼睛疲勞感、睫狀肌放鬆。 且臨床上有文獻發現連續食用花青素,對於改善近視度數增加有幫助。 2. 蝦紅素 :萃取自紅球藻。 具抗氧化功效,幫助調節睫狀肌,減緩眼睛疲勞。 3. 魚油、智利酒果、玻尿酸 :主要改善眼睛乾澀,幫助淚腺分泌,維持眼睛溼潤度,減少乾澀不適症狀。 4....
2023年4月1日 · 2023-04-01 12:00. 人氣. 長期出現眼睛乾澀、疲勞等症狀,平常該吃哪些保健品才有效呢? (圖/すしぱく@pakutaso) 眼睛問題一直是消費者關注的話題,並常常名列十大健康問題之一,這也連帶使護眼保健食品盛行, 在這一兩年間葉黃素更是熱門商品,各家業者紛紛加入不同複方,但這些複方你都了解嗎? [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....
2024年3月12日 · 2024-03-12 09:00. 人氣. 現正熱映中. 現代人生活忙碌,常常有眼睛疲乏、用眼過度的情況,需要補充葉黃素做保養。 隨著年齡增加與長時間使用3C產品,眼睛不免退化或承受極大壓力, 必須透過保健食品來補充人體所需的營養素,其中「葉黃素」就是保護眼睛的最佳選擇。 不過市面上的葉黃素品牌百百種,該怎麼挑選出最適合自己的那一款呢?...
2017年3月15日 · 熱門文章. 眼睛是靈魂之窗,需多補充所需營養。 (翻攝自youtube) 現在雖然食物供應不匱乏,但是眼睛所需要的營養素非常多,除了各種維生素、礦物質之外, 對眼睛最重要的營養素就是葉黃素,每天需要攝取至少30毫克。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 目前研究以葉黃素對眼睛最有幫助,另外像類胡蘿蔔素、山桑子、藍莓、枸杞、決明子、維生素C、E等,對護眼養眼都有益處。...
2022年8月29日 · 你今天的螢幕使用時間有多長? 現代人一整天都離不開3C產品,長時間盯著螢幕,也會擔心眼睛的健康出現問題,對此,不少人都會聯想到保健食品「葉黃素」,不過陳怡錞營養師指出,對於改善眼睛疲勞「不是一昧補葉黃素較有效」! 眼睛其實是需要根據不同症狀,攝取相對應的營養素,再透過養成好的用眼習慣才能達到真正的眼睛保健! [啟動LINE推播]...
2022年10月2日 · 今天告訴大家簡單3招照顧保養我們的靈魂之窗! 並且推薦各位除了葉黃素之外的護眼保健食品,還能夠額外補充的營養素有哪些。 1.久盯螢幕眼壓高,讓雙眼充分的好好休息. 當你在看文字或影像時,你的眼睛肌肉(睫狀肌)會用力收縮為了讓影像變清晰, 若長時間緊盯螢幕,肌肉會一直處於收縮的狀態,導致眼睛疲勞、乾澀, 不適,故必須適時地讓眼睛肌肉放鬆。...
2021年1月22日 · 2021-01-22 14:09. 人氣. 葉黃素吃越多越好嗎? (圖/unsplash) 隨著3C科技的盛行,造成滿街的低頭族,現代人眼睛過度使用已是家常便飯,而這樣的演變也造就「葉黃素」這個成分近年來在眾多保健食品中詢問度名列前茅。 但葉黃素真的像外界說的這麼神奇? 只要補充對所有眼睛相關疾病都有幫助嗎?...