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一開始我們在選購Garmin手錶的時候，也有著許多的疑問，不知道哪一個款式適合自己。所以這次特別和Garmin合作，想要帶給讀者更多關於手錶的資訊，雖然說直上高階的款式你就可以一次擁有所有的功能沒錯，不過我們想要提供給讀者的，是更細項的比較。
31 三月, 2020. 疫情當前，至關緊要的節骨眼上，這時候在家進行徒手肌力或者跑步機及單車訓練台等室內運動，成為相對安全且便利的方式，如果你手上戴的是Forerunner 245、Forerunner 745、Forerunner 945、Fenix 6系列、MARQ的話，即可透過藍芽，加入線上虛擬跑的功能行列，來幫助你居家訓練。 (記得定時更新到最新版) 延伸閱讀: 萬夫莫敵的三鐵機皇－Forerunner 945. 以Forerunner 245為例，在更新至最新版本後，於活動列表中移至「新增」，在列表中即可搜尋到「虛擬跑步」，將該活動加至一般活動列表中，以藍芽連接手機/平板/電腦，就可以使用知名虛擬運動軟體Zwift進行線上跑。
13 四月, 2021. (圖/文 : 山女孩) 在這個半導體科技日新月異的時代下，絕大部分在生活上會運用到的資料，都可以用數位的方式記錄下來，甚至是用手機操控、查看資料。 近年來行動支付也越來越方便了，不用拿很多零錢的感覺真的蠻好的。 尤其是智慧型手錶開賣之後，智慧穿戴裝置對生活的影響更大了，除了手機功能的延伸性（來電通知、行事曆通知、訊息通知）之外，人們也越來越習慣的使用智慧型的穿戴裝置紀錄身體的狀況。 網路上也出現了很多訓練方法，讓日常運動的訓練，可以搭配智慧穿戴裝置來偵測身體狀況，來達到更有效率的訓練。 【關於GARMIN】
在Garmin錶款中，我們可以透過主動去選擇偵測乳酸閾值，在跑步模式長按「Up」進入「訓練」模式，即可在選單中看見乳酸閾值的量測，戴上心跳帶並依照手錶的流程即可量測出乳酸閾值的配速；. 另外，我們也可以選擇讓手錶自動偵測乳酸閾值，不過同樣需要配 ...
“沒有什麼可以打斷我的Garmin Connect 打卡紀錄，哪怕錶帶斷了，打卡也不能斷！” “我和我的手錶是一個完整的個體，洗澡時也不會分開。 除了充電。 ” “不到迫不得已，的確不會特別準備一副替換錶帶～”
答：Garmin GPS裝置是市場上最精準的導航產品之一。加入多頻技術只是一種升級。其他的導航衛星系統也有L5。歐洲伽利略定位系統及中國北斗衛星導航系統都有類似的L5訊號。如此一來，裝置能利用多個衛星系統提升定位精度以及可靠性。要獲得最好的定位 ...
在開始之前，我們先來快速了解一下什麼是HRV。 正常情況下，我們的心臟跳動過程中，其實並不會像節拍器一樣規律地跳，而是根據自主神經 (Autonomic Nerve)控制而走著某種不規律的節奏跳動著。 一次完整的心臟跳動，在心電圖下分為PQRST波五個階段，而每個R波之間的時間間隔，再取其變異數，則就是我們所稱的HRV (心律變異度)，當每個R波的時間間隔波動較大時，則HRV數值較大，而每個R波的時間間隔波動小 (可以理解成每次跳動較規律)，則HRV數值就會比較小。
