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1. 維生素d - 購物搜尋結果

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2. kikinote.net › 100551【快速長髮術】這是什麼魔法？想要頭髮長的快，吃這8種食物就可 ...

   kikinote.net › 100551

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   2016年5月19日 · 1. 沙丁魚. 富含了豐富的蛋白質，對於長頭髮來說是最必要的營養素！ 它能使髮絲纖維強韌，也因為魚肉裡含有維他命D與ω-3脂肪酸，也能使頭皮更健康哦！ 2. 鮭魚與上述的沙丁魚同理，都富含豐富的蛋白質！ 下次買魚吃的時候可以率先考慮這兩種哦～。 3. 雞肉. 除了雞肉以外，其實家禽類都非常適合想要讓頭髮快點長長的人吃。 不管是雞、鴨、鵝，通通都富含蛋白質與鋅、鐵、維他命B12，還能預防掉髮！ 4. 當身體缺鐵的時候，就很有可能掉髮...，相信這應該不是你想要的吧？ 蛋中擁有豐富的蛋白質與鐵，可以鞏固髮質、預防掉髮危機。 5.

3. 頭條新聞

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     健康網》半夜抽筋痛爆！營養師授5招預防 - 自由健康網

     沈莉馨／核稿編輯半夜腳抽筋痛到爆，一時之間難以平復甚至影響睡眠，營養師酈月慧分享，5招預防抽筋，包括：每日2杯牛奶、每日補充400微克維生素D、每日飲用足2000C.C.、穿著較寬鬆的襪子睡覺及睡前做伸展運動。營養師酈月慧在臉書粉專「安適生活｜營養保健｜運動生活｜心靈滋養」發文指出，睡覺腳抽筋在醫學

     自由時報電子報

     6 天前

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     台灣大紀元

     維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好

     2 天前

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     早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     維生素D濃度高，罹癌風險降22％！抗癌名醫這招補D不吃保健品也行

     3 天前

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     早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     睡到一半易醒竟是因為缺鈣！鎂、維生素D等4營養素趕快補起來

     22 小時前

   • TVBS 新聞

     指甲反映「身體健康」！5大警訊一次看 有凹痕、垂直線要注意│TVBS新聞網

     6 天前

   • 台視新聞

     更年期不吃也胖！ 營養師公開「3秘訣」緩解不適還能瘦-台視新聞網

     18 小時前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     黑鮪魚季到！黑鮪魚哪裡最好吃？不只生魚片 黑鮪魚從頭到尾吃法曝

     1 小時前

   • 工商時報

     張金堅： 保骨防跌，疏忽不得，正視乳癌病友骨鬆問題

     13 小時前

   • 自由時報電子報

     健康網》嬰幼兒必備營養懶人包！ 醫：2歲以下不宜喝2乳品 - 自由健康網

     15 小時前

   • 良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞

     多發性硬化症－從頭到腳都可能出狀況的罕見疾病！反覆發作恐失能或失智

     1 天前

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4. kikinote.net › 64571【嘴巴破洞】快速治療嘴破傷口的7種方法！據說吃這10樣東西最有 ...

   kikinote.net › 64571

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   2019年11月28日 · 攝取富含維生素B2食物 一般飲食中富含維生素B2的食物如下: 1.奶類：牛奶、羊奶、乳酪、優酪乳、優格。 2.肉類：肉、魚、豆腐及其製品、蛋、內臟類(內臟類膽固醇較高應酌量攝取)。

5. kikinote.net › 95441【生活妙方】小蘇打粉竟有21種神奇功用！刷牙、粉刺、洗衣、通水 ...

   kikinote.net › 95441

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   2016年4月12日 · 小蘇打粉的20種神奇功用. 可食用的小蘇打粉宜用在飲食、廚房相關的清潔上。 工業用的小蘇打粉宜用在其他居家清潔上。 1、去除農藥. 取一匙小蘇打粉加入水中，水變成黃色後將蔬果放進去浸泡3分鐘，就能去除殘留的農藥。 2、讓植物更漂亮. 將小蘇打水噴在植物的葉子上後用濕布擦拭，葉片上的光澤就會看起來會漂亮了。 而將水1與小蘇打以2：1的比例倒入花盆中再把花插進去，可以讓鮮花綻放更久更漂亮。 3、讓居家環境更乾淨. 用小蘇打水清洗門窗、地板、衛浴設備等，可以讓它們煥然一新。 4、讓地板變得更乾淨. 用沾有小蘇打水的抹布清潔地板後，再用乾抹布擦過一遍，地板就會又亮又乾淨。 5、洗衣去污. 每次洗衣服時除了洗衣精，再加入2/3杯的小蘇打粉，就能增強去污能力。 6、清潔衣領和袖口.

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6. kikinote.net › 70692【食物治療】痔瘡13大恐怖症狀、原因！飲食禁忌、吃什麼好？痣瘡 ...

   kikinote.net › 70692

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   2015年8月26日 · 如果你有以下壞習慣，小心肛門血管的組織腫脹或發炎，演變成痔瘡！ 久站、久坐、久蹲、排便時間太長. 無定時排便習慣. 經常忽視或延遲便意. 排便時用力過度. 水、蔬果攝取過少. 肛門處不潔.

7. kikinote.net › 63203【胃痛舒緩】飲食這樣吃！6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣、拉肚 ...

   kikinote.net › 63203

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   2015年5月26日 · 含黏液蛋白、果膠的食物，對胃壁有保護作用，可幫助修復胃黏膜、抵抗胃酸，這類食物包括：秋葵、山藥、南瓜；而高麗菜有維生素U及K，可修復潰瘍。

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8. kikinote.net › 159851【Dcard 文章刪除】教你如何用「深卡」看被下架的備份文章！狄卡 ...

   kikinote.net › 159851

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   2021年1月25日 · 這時候該怎麼辦呢？. 小編今天就要介紹這個網站「深卡」，看名稱，你或許以為深卡是狄卡的旗下網站，但其實深卡是一個與 Dcard 完全不同的平台，深卡算是一個第三方的備份網站，透過它「自動抓取文章」的功能，你可以用來查找那些曾經在 Dcard 上發過的 ...

9. kikinote.net › 68456【治療】有皮膚過敏症狀怎麼辦？12招解皮膚癢！癢、過敏原、食物 ...

   kikinote.net › 68456

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   2015年7月22日 · 就醫治療：. 擦類固醇藥膏、吃抗組織胺藥. 避免：. 過度清潔、刺激的香皂或沐浴乳、香水、芳香劑、蚊香、殺驅蟲劑、羊毛或尼龍製衣物、太陽直接照射、流汗、絨毛玩具、地毯、草蓆、榻榻米、毛毯、接觸動物皮屑、接觸毛髮、接觸排泄物、牛奶 ...