葉黃素飛蚊症 相關
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2021年4月27日 · 以下雖然不是葉黃素ㄉ事情但也想一起寫心得 因為眼睛真的很差（有飛蚊+6.700度ㄉ近視）所以在店裡也有一起詢問護眼儀的事情 機器像是一個VR眼鏡一樣的東西，戴上後會自動幫眼睛進行拉筋和放鬆ㄉ動作 第一次用的時候緊張到手不知道往哪擺，在一陣緊繃下
今天有朋友推薦我吃葉黃素，我想我長期盯著螢幕看，且偶爾會有飛蚊症，應該是需要的 可以推薦哪牌的給我嗎?
覺得眼睛快廢了終於去看眼科，檢查竟然沒啥問題。眼壓也正常17.8/17.1 醫生說眼睛抽痛通常不會是眼球或眼壓的問題，都是眼睛周邊肌肉緊繃造成的 保健食品小筆記： 飛蚊症、視網膜剝離：藍莓 黃斑部不好：葉黃素
葉黃素不能只靠保健食品補充，其實我們日常食物的來源就有很優質的葉黃素，例如：深色蔬菜跟雞蛋都是很好的葉黃素來源。 要補充葉黃素，不妨每天早上吃一顆水煮蛋，長期下來效果會超乎你的想像喔。
Plurk by 🏳️🌈以默（Emo）
這次眼科回診的醫生檢查我的飛蚊狀況是直接用手電筒照眼睛，而不是像以前拿特殊器具侵入性(?)檢查，真是感到萬幸 以前回診直接被特殊器具往眼眶裡塞，現在回想還是覺得太噁心了
晚睡後遺症：頭痛+飛蚊症 今天睡飽了頭只有微微的疼，但上課時眼睛看到一堆飛蚊 可能課室的光線太強了，我眼睛一動它又跟著動，有夠煩的，出到外面天色暗下來就看不到了
