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2022年5月26日 · 香港糖尿聯會成立25週年，特別拍攝了一連12集的【夠鐘上「糖」】健康教育短片，由現任及歷任主席、理事連同12位不同界別的名人明星，向大眾宣傳控糖資訊。 首集短片於2022年5月26日 (星期四)起每隔14日加入，及後短片將陸續加入, 萬勿錯過。 講題： 1. 《血糖水平非愈低愈好》 主席伍超明醫生、傳媒工作者伍家謙先生. https://youtu.be/A87xKJMxCfQ. (發放日期: 5月26日 下午6時) An error occurred. Please try again later. (Playback ID: OKk4z62X7jqM6M5p) Learn More. 2. 《糖尿病唔係一個人嘅事》 前主席胡裕初醫生、歌手陳健安先生.
香港糖尿聯會. 醫護人員專區. (最後更新: 23 April 2024) 活動相簿： 健康飲食 > 升糖指數. 低升糖指數飲食. 相信很多有經驗的糖尿病患者在平常生活中都會發現，雖然懂得計算及交換食物中的醣質份量，但無論計算有多精確，餐後的血糖亦可能會出現一些偏差。 當中雖然有很多不同的因素，例如不同的活動量、生病、藥物、情緒以至生理變化亦可影響血糖的指數，但除此之外，同等醣質份量的食物，如果食物的升糖指數 (GI)的不同，以及進食時配合了不同的食物，亦會影響餐後血糖的指數。 所以，如果能了解多些有關GI的意義及用途，並在生活中實踐，就能更有效幫助我們控制血糖。 什麼是GI? GI 即是Glycemic Index: 升糖指數 (又稱血糖生成指數)。
2024年4月23日 · 但我不能因我的糖尿病 (我認為大多數人只是看到糖尿病的低血糖事宜) 傷害了我，更有一些職業崗位如警務，海關人員或一些卡車司機也拒絕糖尿病患者的申請，我認為這是歧視！. 如果糖尿病人與其他人得到同樣的機會，我想我們必會有更好的表現。. 香港糖 ...
2024年4月23日 · 嘴腿兼修. 管住嘴巴（詳見 健康飲食之體重控制篇 ） 恆常運動（詳見 運動治療之體重控制篇 ） 多管齊下. 隨著對肥胖的病理和治療的研究增加，我們知道肥胖的問題往往與生活環境及健康質素有關，如缺乏運動、飲食習慣不均衡和長期受壓等原因。 對一些非常肥胖的個案，除了「嘴腿兼修」外，醫生亦會處方減肥藥物，或考慮用外科手術方法幫助病人減肥。 站穩陣腳.
2024年4月23日 · 香港糖尿聯會. (最後更新: 15 Mar 2024) 運動治療 > 體重控制. 糖尿病患者常有過重或肥胖現象，而過重或肥胖會增加患以下病類風險: 心血管病：心臟血管或腦血管，引致心臟病或中風. 高血壓. 提高三甘油脂或低密度脂蛋白 (‘壞’膽固醇)，降低高密度脂蛋白 (‘好’膽固醇) 關節退化：如膝關節. 癌症：如大腸癌、乳癌、子宮癌、膽囊癌、前列腺癌等. 膽囊炎或膽結石. 脂肪肝. 睡眠窒息症. 醫學界一般以體重指標 (Body Mass Index, BMI) 作為間接反映身體是否肥胖的臨床工具。 要計算自已的體重指標，只需將體重 (以公斤計) 除以身高 (以米計)的兩次方，即 (體重)÷ (身高)2。
2024年4月23日 · 將麵粉、全麥麵粉、梳打粉、他他粉、脫脂奶粉及糖混合於在大碗內，中央開粉窩，加入蛋及油。. 3. 加入適量水，輕手搓成軟麵糰，加入提子乾。. 開薄至3/4吋左右，用11/2圚型模印出18個鬆餅。. 4. 放入預熱焗爐，焗大概10分鐘便成。. 烹調心得. 1. 1茶匙 ...
聯會會訊《消渴茶館》 第68期已於2016年9月推出 編者的話 - 同心定消渴 雙十好年華 二十年過去了，就在倏忽之間。 1996年，相信香港人不無忐忑。 1996年，對某些人更是難以忘懷—— 年輕醫生初出茅廬，對未來滿懷憧憬，未幾，他加入了糖「 醫」的行列；白衣天使成為了控糖之路的先行者，踏出 ...
