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  5. mrmad.com.tw › apple-watch-rhythmApple Watch並非是你想得那麼簡單！心率功能有可能會救你一命 - ...

    • Apple Watch 救人案例
    • Apple Watch 心率app使用方法
    • Apple Watch 如何測量您的心率
    • 獲得最佳效果，請盡量貼合
    英國《太陽報》報導一名62歲男子丹尼斯•安塞爾莫(Dennis Anselmo)，在午餐後感覺到身體非常不適，透過Apple Watch監測檢視到心率已經達到210次，這是正常人兩倍，因此趕緊即時就醫，醫院診斷為血管堵塞，手術也非常順利，挽救了自己的生命。
    美國廣播公司(ABC)報導一名17歲學生小保羅•霍爾(Paul Houle Jr)，正在接受訓練時，感覺到自己的心率感覺不正常，在Apple Watch提醒之下，立即前往學校健康中心就診，判斷該名學生出現了橫肌紋溶解症狀，如果症狀嚴重時會對器官造成損害，還好有即時透過Apple Watch提醒，否則會發生不堪後果。
    美國維吉尼亞州一位年約64歲名叫Ken Robson男子，也是依靠Apple Watch監測功能挽救了自己的性命。
    一位17歲的足球運動員Paul Houle，自從買了Apple Watch後，在參與泰伯學院進行季前訓練時，每次都會透過Apple Watch監測，有次訓練時，慢慢感覺到呼吸困難，然後背部發生疼痛，Paul Houle教練透過Apple Watch發現他的心律已經高達每分鐘145次，在停止訓練休息時，心率依舊是異常的快速，趕緊緊急帶往學校健康中心，在透過醫生診斷時，發現他患上了橫紋肌溶解綜合...

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    可以隨時使用「心率」app 查看心率。請開啟這個 app，然後等候 Apple Watch 測量您的心率。 另外也可以自訂錶面，點選一下心率圖就能夠馬上進入測量環境。 一般在開啟「體能訓練」app 時，心率功能也會持續啟動，有助於 Apple Watch 估算您所消耗的卡路里。此外，Apple Watch 一整天都會測量您靜止時的心率。您可以在 iPhone 上的「健康」app 中查看背景心率測量的這些資料。由於 Apple Watch 只會在您靜止時記錄此背景讀數，因此這些測量的間隔時間會不盡相同。

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    Apple Watch 的心率感應器使用「光體積變化描記法」，這項技術名稱聽似繞口，其實背後的道理非常簡單：血液之所以為紅色，是因為它會反射紅光並吸收綠光。Apple Watch 利用與感光光電二極體配對的綠光 LED，來偵測特定時間流經手腕的血液量。心臟跳動時，手腕血流量（和綠光吸收量）會增加，而在心跳之間，手腕血流量會減少。Apple Watch 的 LED 燈每秒會閃爍數百次，藉此計算每分鐘的心跳次數，而這就是您的心率。此外，心率感應器可同時增加 LED 亮度和取樣率，來補足較弱的訊號。 心率感應器也可使用紅外線。當 Apple Watch 在背景測量您的心率時，就是使用這個模式。

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    即使在理想狀況下，Apple Watch 也不一定每次都能為每個人測出可靠的心率數據。對於少數使用者來說，眾多因素都有可能造成無法讀取心率的狀況。不過您可以做到一些事情，協助 Apple Watch 盡可能測得最一致且最佳的心率讀數。

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  8. mrmad.com.tw › how-to-use-iphone-walking-stedinessiPhone步行穩定性功能怎麼用？教你開啟iOS跌倒偵測功能 - 瘋先生

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