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  2. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0712學生服裝儀容規定

    一、服裝規定： (一)學生服裝以整齊、清潔、美觀與大方為主。 (二)學生服式為制服、運動服與實習服三種。 1.制服： (1)夏季：著短袖白色上衣、皮帶、卡其褲或黑色短裙、褲裝著深色襪與黑色皮鞋為原則、裙裝著白色襪與黑色皮鞋為原則。 (2)冬季：著長袖白色上衣、領帶、西裝外套、皮帶、卡其褲或西裝短裙(天冷著黑色長褲)、羊毛背心、褲裝著深色襪與黑色皮鞋為原則、裙裝著白色襪與黑色皮鞋為原則。 2.運動服： (1)夏季：著短袖白色運動上衣、運動長褲、運動短褲、襪子(顏色不限)與球鞋。 (2)冬季：著長袖白色運動上衣、運動外套、運動長褲、襪子(顏色不限)與球鞋。 (3)班級體育課時，學生可換穿便服，惟須於課程結束後立即更換回體育服。 3.實習服：限實習課換穿，其他實習服穿著規定由群科自行律定。

  3. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0715中山工商體適能教學內容綱要

    一、宗旨:指導學生認識運動與健康的關係，選擇適合的運動項目，訂定合適的運動處方，確實執行本計畫。. 二、對象:期初體適能檢測各單項未達標準 (請加強)及健康體位未達標準之同學。. 三、時間:利用體育課及課間活動時間，由體育教師或導師執行本計畫 ...

  4. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0712新生學號繡製單

    運動 短袖上衣 男生 不用 藍線 女生 紅線 運動 長袖上衣 男生 不用 藍線 學號與山中傳奇的「山」字切齊 女生 紅線 學號與山中傳奇的「山」字切齊 運動外套 男生 不用 白線 學號綉製於山中傳奇的正上方 女生 學號綉製於山中傳奇的正上方 西裝外套 男生 不用

  5. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0715中山工商體適能教學內容綱要

    測驗流程. 實施體適能測驗時，建議請依下列流程進行，以免前項測驗而影響後項測驗之體能。. 心肺耐力測驗（800或1600公尺跑走）最容易影響，盡量安排在測驗之最後項目。. 報表填表. ↓. 量身高、體重. ↓. 坐姿前彎. ↓.

  6. www2.csic.khc.edu.tw › 01 › 0104中山工商學生服裝禮儀規定

    服裝規定：1．校服：每週一、二、三、四穿著，一律繫制式皮帶，衣褲不得變形，黑鞋白襪。2．運動服：每週六穿著，一律以學校統一製發為準，可穿黑白相間的運動鞋。

  7. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0720中山工商運動與休閒管理學程

    ① 培養優良運動員，充實其基本學術涵養及加強其單項運動技能，俾爭取各項校外競賽佳績。 ② 強化學生職場實作能力及升學機會。 ③ 推動教師專業成長，持續辦理校內教師專業知能研習，且參加教師專業發展評鑑人數達 90 ％以上，以提升教師專 業知能及 ...

  8. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0715無標題文件

    具有比較良好的柔軟度，可以使我們運動時更有效率，在運動過程中，避免運動傷害的發生。 目前發現有相當多的下背痛病例與柔軟度較差有關，因此具有較佳的柔軟度除了可以避免運動傷害外，也可以使平日生活免於下背痛的困擾。

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