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1. 鈣鎂 - 購物搜尋結果

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     $2199

     【小兒利撒爾】成長鈣鎂 x五盒組(30包/盒 兒童鈣鎂粉黃金比例4:1/日本專利珊瑚鈣/無糖成長配方)

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     $369

     【永信HAC】鈣鎂D3綜合錠(60錠/瓶)

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     $270$300

     愛善那 英國愛爾蘭專利海藻鈣+鎂+K2+D2 1000毫克x30顆

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     $529

     多立康 鈣鎂鋅+維生素D3(60粒/瓶) 海藻鈣/乳酸鈣/雙效鈣/維生素D3/鈣鎂2:1/孕期補鈣/銀髮族適用

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   • $988

     【Lovita愛維他】檸檬酸鈣固本加強素食錠 (鈣鎂2:1添加K2D3 鈣片 鈣鎂錠 鈣鎂D 檸檬酸鈣錠)

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   • $1399

     【永信HAC】鈣鎂D3綜合錠x4瓶(60錠/瓶)

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   • $2160

     【Lovita愛維他】綜合維他命礦物質素食錠x2瓶 (葉黃素,酵素,薑黃,B群,維他命C,鈣,鎂,鋅)

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   • $1750

     【LAC利維喜】2入組 夜安眠粉末30包-橘子口味(洋甘菊/鈣/鎂/GABA/磷脂醯絲胺酸/奶素)

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   • $1872$2080

     三多 鈣補粉包4盒(30包/盒)優質鈣鎂比2比1;維生素D增進鈣吸收

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   • $1958

     【Lovita愛維他】檸檬酸鈣鎂D3K2固本加強錠x2入組 全素 60天份240錠

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   • $1344$1599

     康瑞肽樂 鈣好康3盒組(60包/盒)黃金比例;鈣鎂鋅錳D;純素可;攜帶方便

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   • $504$599

     康瑞肽樂 鈣好康(60包/盒)鈣鎂鋅錳D;純素可;攜帶方便

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   • 維他命C食物排行榜第七位：橙（53mg/100g）一說到維他命C定必會想到的橙居然在如此後的排名！其實橙之所以受歡迎的原因它容易買及食用，而且橙當中的橙皮甙、花青素及茄紅素對於抗氧化非常很效，所以多吃橙不止是增強抵抗力，還有很多功效呢！
   • 維他命C食物排行榜第六位：西蘭花（100mg/100g）西蘭花擁有非常多的營養成分，包括蛋白質、碳水化合物、礦物質、維他命C、胡蘿蔔素及多種微量元素，有助於減少心血管疾病及中風的危險，同時提升免疫力，預防感冒。
   • 維他命C食物排行榜第五位：苦瓜（120mg/100g）不要因苦味而嫌棄苦瓜！苦瓜在中醫角度上有清熱祛暑、明目解毒之效，西方營養學亦提出苦瓜的維他命C含量是蘋果的15倍，當中亦蘊含蛋白質，可提高人體免疫功能去殺滅癌細胞，不過苦味性涼，脾胃虛寒者不宜進食過量。
   • 維他命C食物排行榜第四位：金奇異果（129mg/100g）近年潮流興進食金奇異果不無道理，原因是它的維他命C含量比原本綠色的奇異果更豐富。奇異果可以降低血液中的膽固醇水平，提升免疫功能以改善呼吸系統疾病及解決消化不良等問題﹐不過記得奇異果不要與牛奶同食用，有機會引起出現腹脹及腹瀉等情況。

3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › iherb-vitamin-c維他命C推薦｜iHerb 10款維他命C Supplement推薦！附維他命C功效 ...

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   • 作者: Edith Chan

   • 維他命C推薦：C-100 (HK$71.42/100片 NOW Foods)NOW Foods C-100在生產時不添加小麥、麩質、大豆、牛奶、蛋類、魚類、甲殼類水生動物或木本堅果成分，即使素食者亦適合食用，加上C-100以玫瑰果成分作為維他命C補充來源，提供緩釋維他命C。
   • 維他命C推薦：維他命C (HK$100.77/250片 Swanson)Swanson維他命C的每粒膠囊蘊含1,000 毫克維他命C，以及15毫克玫瑰果提取物，能夠讓機體扺抗系統補充抗氧劑，維持身體的自然防御力。
   • 維他命C推薦：緩衝維生素C粉 (HK$205.19/315g Zahler)緩衝維生素C粉蘊含維他命、緩衝礦物質抗壞血酸鈣、鎂及鉀，温和成分不會對胃部造成負擔，避免導致腸道不適問題，每天把一勺維他命C粉與水或果汁混合服用，便能為身體補充維他命C。
   • 維他命C推薦：Non-GMO維生素C (HK$185.09/240片 Source Naturals)針對機體抵抗幫助的Non-GMO維生素C，有助加強機體抵抗能力、促進膠原生成，以及改善荷爾蒙分泌，維他命經過Non-GMO驗證，沒有添加仼何GMO成分。

4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › almond-benefit-and-uses杏仁功效及好處！為肌膚抗氧化及美顏？附營養師推薦杏仁健康食譜 ...

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   2022年8月2日 · 杏仁有豐富的鎂質，1安士杏仁有77毫克鎂質，進食1安士便能滿足成年人士每日所需的20-25%，營養師建議成年女士每日可攝取310毫克鎂質；而成年男士則建議攝取400毫克。

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5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › benefits-of-walnuts核桃一天吃多少？營養師拆解核桃功效副作用 | ELLE HK

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   1. 核桃的功效及好處：降血壓. 核桃含有多元不飽和脂肪，是身體無法合成製造的必需脂肪酸，加上核桃含有豐富的營養價值，所以有助降血壓、降血脂及降低壞膽固醇水平。 2. 核桃的功效及好處：抗氧化. 核桃中的抗氧化物，有效減少自由基對細胞的傷害，所以食用核桃亦有助抗氧化，從而幫助抵抗衰老。 杏仁功效及好處！ 為肌膚抗氧化及美顏？ 附營養師推薦杏仁健康食譜及營養價值！ 【蛋白質食物排名】十大高蛋白質食物推薦！ 雞蛋第一位？ 原來不能過量攝取蛋白質！ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 核桃有補腦功效？

   • 作者: Edith Chan

6. www.elle.com.hk › beauty_and_health › yogurt-diet-advantages乳酪減肥｜營養師拆解乳酪好處及禁忌！附乳酪減肥餐單推薦 | ELLE HK

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   2020年11月22日 · 乳酪含有碳水化合物（乳糖）、蛋白質、脂肪，同時提供鈣、維他命B雜、磷、鎂、鉀等人體所需礦物質，而且它含有豐富益生菌，有助維持腸道菌群的平衡，促進腸道蠕動，有助增強免疫力及預防便秘。

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   秋葵含有維他A、維他C、鉀、鈣、鎂，可維持體液的酸鹼平衡，增強身體免疫力。秋葵的黏滑汁液有助保護消化腸道。

8. www.elle.com.hk › beauty_and_health › 10-best-foods-to-relieve【改善便秘食物】便秘吃什麼最有效、便秘食咩生果？營養師教你吃 ...

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   2022年8月2日 · 因豐富的營養價值包括蛋白質、纖維以及對心臟有益的脂肪、鎂、磷和鈣。 也因為擁有豐富的維生素B，礦物質和抗氧化劑含量，是公認的超級食物。 奇亞籽能增加飽肚感，很適合加入飲料、水果優格等食物中，一安士（約28克）含有10.6克膳食纖維，足以獲得 ...