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美白步驟包括去角質→化妝水→敷面膜，在幫臉部肌膚敷上美白面膜前，可以先使用去角質凝膠，替肌膚去角質，除去多餘的角質層，暢通毛孔，在輕輕拍打上傳明酸淨白化妝水，補足肌膚水分，最後一個步驟再將面膜敷上，此時肌膚已達最佳狀態可以幫助成分的
美白面膜：材料綠豆、白芷、白斂、茯苓、薏仁。 作法1.個別或兩兩合一將綠豆、白芷、白斂、茯苓、薏仁等量磨成粉混合在一起。 2.將中藥粉加適量的水調成糊狀。
去角質-身體、臉部凝膠產品推薦. 為什麼需要去角質啊？ 身體皮膚分為表皮層、真皮層以及皮下組織。 而表皮層中又以角質層位於皮膚最外層，所以具有保護肌膚、防止水分等等功能。 正常而健康應該是排列整齊而且具有良好的保水功能，每隔約28天會自然代謝脫落。 但是當臉部皮膚因為老化、壓力、環境的種種傷害而新陳代謝不佳時會排列不整齊無法自然脫落而形成粗糙、暗黃、沒有光澤的老舊角質附在新生之上，這些老舊對皮膚而言並沒有增加多少保護的功能，相反的它會使皮膚的保水功能變差而使膚色變差。 此時適度的去角質產品就顯得格外重要！ 但是市面上產品這麼多又有很多廣告推薦不同的品牌，該如何找到適合自己的產品呢？
我們都知道應該要好好保養，大家對於化妝水、各式精華液、乳霜和面膜等保養品的使用方法也非常熟悉，但你知道什麼時候需要去角質嗎？ 如果不做會對肌膚造成什麼樣的影響？
幾個如何美白回來的保養方法. 皮膚粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合後每天堅持塗敷臉部，可使面部皮膚變得細嫩。 將蛋清加放少許麵粉也可加點瓜汁調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去可使皮膚光滑細膩。 外用的藥物只對皮膚起到短時的作用，而通過內服或與外用結合，才可使美容藥物的效果持續久長，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。 適當的運動可增強體質使內臟功能與內分泌功能趨於正常，從而起到美白的作用。 當然對於皮膚較黑者來講，要避免如何在陽光下運動。 用草莓炸成汁，放上蛋清。 每2~3天擦一次。 用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩。 最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
使用美白乳液的三個小建議. 如果你的皮膚比較年輕沒有太多問題，只希望維持膚色均勻又不特別要求快速變白，那麼只買美白乳液就足夠，而不一定要花大錢買精華液。 正常的使用程序是在美白乳液之前使用美白爽膚水，為肌膚補充充足的水分以延長水分在肌膚中存留的時間，乳液中的美白成分在這種濕潤的條件下會吸收得更好。 如果你使用了美白精華液，後面最好接著使用美白乳液效果才更好，精華液中的成分在乳液的覆蓋下不至快速散失，也會讓皮膚更快更好地吸收。 選擇美白乳液或乳霜要查看它所含的美白成分，例如有斑點問題可以選擇含有熊果素、曲酸的產品；如果希望均勻膚色、計劃長期美白就要選維他命C或其衍生物的產品；如果是敏感性膚質要留心配方是否以草本精華為主，例如洋甘菊萃取、柔花酸、桑白皮、甘草根部萃取等具有抗發炎功效的美白成分。
如何培養硝化菌. 既然硝化菌那麼重要那該如何培養呢？ 最簡單的方法就是使用他人用過的過濾棉，將其在自己的缸中搓洗，藉著搓洗的動作好讓硝化菌順利附著在新的缸中。 如果沒有朋友可以借你的話，那麼就是要購買市售的產品了，只不過問題就出在市售的硝化菌液品性參差不齊。 有良心一點並且信譽良好的公司會販售真的處於休眠狀態的硝化菌，而部分公司則是販售營養液而已，裡面根本沒有活菌來淨化水質，所以很多人怎麼養都養不起來的原因也就在這裡了，因為這種營養液對於新設立的缸是沒有多大用處的，購買時要千萬特別注意。 硝化菌的培養並非一蹴可幾，最需要時間的等待，讓它順利在水缸中慢慢建立並且穩定下來。 所以在其建立之前任何過量的排泄物或是殘餌都會因為菌數不足無法完全分解而殘害缸中的生物。
