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其他人也問了
吃魚油有什麼副作用?
魚油對身體健康有什麼影響?
心臟病可以吃魚油嗎?
2019年8月2日 · 魚油是許多人必點的保健食品，傳說中魚油的防守範圍很廣泛，銀髮族最常遇上的高血脂、關節炎疼痛、髮量稀疏、黃斑部退化，傳說中魚油似乎都有幫助。
2020年10月22日 · 魚油在近年成為相當熱門的保健營養品，不過你吃進去的魚油真的有發揮功效嗎？. 又或者只是吃心安的呢？. 營養師提醒，魚油不能亂吃、也不是挑便宜就好，當心吃錯反而徒增身體負擔。. 現代人生活忙碌，經常餐餐外食，不僅營養攝取不均衡，高油 ...
2024年1月25日 · 醫師提醒，多吃魚油等可降膽固醇是常見迷思，效果跟喝白開水差不多，除用藥控制，維持健康飲食跟體重才是關鍵。. 台灣動脈硬化暨血管病醫學會理事長劉言彬昨（24）日衛教記者會中指出，三高患者罹患心血管疾病風險，是一般人的1.43至1.78倍，但 ...
15 小時前 · 內分泌暨新陳代謝科主治醫師陳維健便指出：「挑選魚油的真正關鍵在『經研究支持的高吸收力、後市場監督機制認證把關』。」陳維健醫師說明，魚油益處雖多，但不是有吃就好，即使濃度再高，若營養未被有效的吸收，也無法完全發揮保健功效。
2021年10月11日 · 2021/10/11, 健康. 【圖輯】魚油怎麼吃才對？ EPA、DHA是什麼？ 哪些人不適合吃？ 林嘉俊醫師，台大家醫科醫師，同時為台灣肥胖醫學會會員、台灣安寧緩和醫學會會員、台灣老年醫學會會員及台灣運動營養學會合作醫師。 深受全人、全家、全社會的家醫科訓練所熏陶，深信每個人都需要一個自己的家庭醫師。 期待通過正確醫學知識的傳播，讓大家在求醫的這條路不會這麼迷惘。 訂閱作者. 收藏本文. 我們想讓你知道的是. Omega-3可以促進健康，但你知道該怎麼攝取足夠的Omega-3呢？ 作者： 林嘉俊醫師. Omega-3可以促進健康，但你知道該怎麼攝取足夠的Omega-3呢？ Tags： 魚油. Omega-3. DHA. EPA. ALA.
2023年3月31日 · 保護血管的魚油，其實說到底就還是「劑量低的藥物」，如果控制在身體可負擔的劑量以內，通常還是安全的。. 然而，一些人可能還是會出現以下副作用，如：口腔乾燥、胃腸不適或腹瀉（畢竟是油）。. 在某些情況下，高劑量魚油甚至還會增加出血風險 ...
2015年2月4日 · 藥師建議，魚油來源選擇小型魚、添加維生素E，並認明「SNQ國家品質標章」，較無健康疑慮，而Omega-3濃度至少應達40％以上，才具保養價值。 根據研究發現，人體Omega-6及Omega-3正常比例為1：1，但隨著年齡增長、生活及飲食習慣影響，兩者比例大幅改變 ...
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