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2019年6月17日 · 尼克本身是類營養學系出身的，對於保健食品多少有基本的概念，魚油因富含Omega 3脂肪酸（DHA、EPA）適合需要靈活思考的動腦族、孕婦及小孩食用亦能健全身體發展，其中最重要的挑選指標就是要注意DHA含量及是否為TG型態，因為這可是關係到最重要的吸收率問題，下文就來教教大家如何挑選優質的魚油吧!! UBER 叫車 ，輸入優惠碼「 NK2024 」即送180元全額乘車金. ubereats點餐 輸入 優惠碼 「 eats-q36d0x 」送200元折抵券. 尼克身為美食部落客大喀美食之際其實沒吃什麼魚. 原因在小時候吃魚被魚刺刺到的心理障礙. 從此叫我吃魚不可能!!! 縱使老爸每天耳提面命依舊無效. 但年紀愈大，腦袋越覺得使不上力. 三秒忘、金魚腦、左耳進右耳出這樣真的不行.
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2019年6月17日 · 【營養保健品｜魚油推薦】650純淨魚油EPA、DHA｜TG型態好吸收｜營養師輕食讓你一次搞懂吃魚油的好處、挑選指標
【營養保健品｜魚油推薦】650純淨魚油EPA、DHA｜TG型態好吸收｜營養師輕食讓你一次搞懂吃魚油的好處、挑選指標
2020年5月20日 · 洗面乳、潔顏霜怎麼挑 —市面上很多標榜控油、美白、保濕各種琳琅滿目的產品該怎麼挑，其實這些東西沒人說得準，靠別人口耳相傳、有口碑的牌子絕對死也要打聽來!!
2019年6月17日 · 【營養保健品｜魚油推薦】650純淨魚油EPA、DHA｜TG型態好吸收｜營養師輕食讓你一次搞懂吃魚油的好處、挑選指標
2020年9月18日 · 我們家最愛吃的鮭魚，是外層煎至恰恰恰、內層肉質軟嫩，最好煎完盤中還帶有點魚油可沾肉享用 因此是否為一個好鍋子，就得使用鮭魚來場大考驗 準備的食材非常簡單，薑切絲、鮭魚上抹點鹽稍微醃製一下
2019年2月27日 · 好的特级初榨橄欖油 顏色 呈現 天然黃綠色 ，有淡淡果香味， 沒有油耗味 ，由此可知:評估油的品質好壞非由外觀決定，需藉由各種感官去分析和辨識，透過氣味、味道和觸感來鑑定。 在義大利，拿一塊法國麵包，淋上特級初榨橄欖油，是老饕的吃法。 但這樣吃的好處是什麼? 吃橄欖油對健康的好處? 相信大家都有聽過 地中海飲食 這個名詞吧，他很受現代營養學推薦的一種飲食模式，所謂地中海飲食顧名思義就是:地中海周圍國家的傳統飲食方式，歐盟食品安全部門的一項研究表明，特級初榨橄欖油中的 多酚類物質 能夠 有效降低因食用動物脂肪油帶來的高脂蛋白 ，並可 有效控制體內有害膽固醇的含量 。 權威雜誌《三城》發表的壹份神經學研究表明，特級初榨橄欖油能夠 有效降低老年人梗塞的風險 。
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