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2022年12月9日 · 針對挑選魚油產品的方向，大醫生技食品技師王玫芸提供魚油挑選的四大指標： 第一點：是否標示EPA、DHA、Omega-3的有效濃度. 第二點：酸價值指數越低，代表魚油越新鮮. 第三點：吸收型態為rTG，其不須經過二次轉換，即可直接被人體利用，讓吸收度更好. 第四點：原料產地以挪威為最佳，因純淨海域的魚種能提升產品的安全性。 坊間魚油推薦的品牌令人眼花撩亂，只要在購買前要記住挑選魚油的四大指標，就能買到高品質又有感的魚油保健品。 大醫生技官網： https://dayi.one/fmceS. 大醫生技官方LINE@： https://dayi.one/iuZKT. 大醫生技Facebook粉絲專頁： https://dayi.one/skPti.
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2022年12月20日 · 【 魚油的成分與市售高濃度魚油的差異 】 市售的魚油保健食品，大多都是由鳳尾魚、沙丁魚等小型魚種萃取而得，其中以DHA、EPA這兩種omega-3脂肪酸 ...
2022年1月19日 · 魚油一直以來都是台灣民眾購買保健食品的優先選項之一，許多國際文獻與新聞報導也都指出魚油具有降血脂、保護眼睛、預防失智與改善憂鬱等 ...
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吃魚油有什麼好處?
補充魚油能降低三酸甘油酯嗎?
魚油和紅麴要吃多少才有用?
2021年10月20日 · 魚油的原料大多來自於小型魚，也有些品牌使用大型魚，而目前海洋污染嚴重，雖然大型魚類比較會有重金屬累積的問題，但無論來源是大型或小型 ...
2021年11月1日 · 魚油的原料大多來自於小型魚，也有些品牌使用大型魚，而目前海洋污染嚴重，雖然大型魚類比較會有重金屬累積的問題，但無論來源是大型或小型 ...
2022年10月3日 · 【 營養師解析藻油與魚油的營養差別 】 - 魚油和藻油都含有豐富的DHA與EPA - 魚油的來源是從沙丁魚、鯷魚等小型魚種提煉而成，而藻油則是大多從 ...
2024年4月25日 · 衛生福利部食品藥物管理署近日在食藥闢謠專區針對「睡前吃魚油能助眠，這是真的嗎?」提醒民眾，雖然有研究指出，Omega-3脂肪酸對促進健康的 ...
