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2020年5月9日 · 魚油挑選的第一個需知：認識初級預防心血管疾病與次級預防心血管疾病的不同. 魚油挑選的第二個需知：Omega-3魚油有複方 (DHA+EPA)，也有單方 (單獨EPA)之別. EPA與預防冠心病及中風. 2018年美國心臟年會，OMEGA-3中的單方EPA被證實對於初次預防 (Primary prevention)有效【註：初級預防的意思是本來沒有心血管疾病的人預防心血管疾病產生】。 此研究叫Reduce-it trial (新英格蘭雜誌2019;380:11-22)。
2024年1月18日 · 魚油好處功效懶人包：推薦什麼時候吃？什麼人不能吃？不能跟什麼一起吃＆副作用（含挑選攻略）...
【娘家健康保健室】魚油功效有哪些？推薦DHA+EPA成分不可少，怎麼吃都營養滿分！ 合作醫師 家醫科 葉睿儒醫師 魚油推薦成分中的DHA、EPA是什麼？ 除了魚油外，還能怎麼吃攝取足夠的DHA、EPA？ 魚油功效有哪些？ 哪些族群需要補充魚油？哪些族群不需要補充魚油？ 適合補充魚油的對象 不適合補充 ...
【吃魚油好處多！ 權威醫師：掌握4大挑選原則才有魚油功效 】 #挑選 魚油不是越大顆越好！ 坊間 #魚油 那麼多，品質良莠不齊，到底要怎麼挑？
2022年6月22日 · #高濃度魚油 好處多！ 國內最新研究發現 每天服用高濃度 #魚油 幫助降低三酸甘油脂達3成。 多補充魚油 #抗發炎 #緩解三高 #提升免疫力 #對抗病毒 樂但你們知道嗎?
