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  2. 之前高中一直以為能量代謝順序是 醣類>脂肪>蛋白質 最近修到生化下學期 交代謝的老師說 當血糖不夠時 (飢餓狀態) 消耗順序是 肝醣>分解乳糖 (糖新生)>分解肌肉蛋白質 (糖新生)>分解三酸甘油 然後只有甘油才能做糖新生,fatty acid不能做糖新生,只能做TCA 之前我認為的順序可能基於能量的關係 但是身體好像更注重血糖的維持 因為糖新生是耗能反應,把其他東西做成糖,然後再糖解非常不划算,ATP產量也是TCA 比較多 所以一肚子餓到肝糖用完,就會開始分解肌肉囉XD 老師說做有氧才會分解脂肪 然後吃太多糖又會轉換成fatty acid 難怪減肥這麼難悲劇 有人也是跟我一樣有認知錯誤嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自:...

  3. 我:有啊。. 醫生:不要吃高蛋白,傷腎 (後面護士一聽到也馬上搖頭說不~要~吃高蛋白) 一般是我朋友這樣跟我這樣講,我都會吐回去, 但現在 面臨的是醫生,我不敢多說什麼。. 我:痾~其實我吃不多啊,現在只有在練習後喝一匙才20幾g而已。. 醫生:你可以吃 ...

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  5. 爬了一下網路,似乎選擇安全的機 器是沒有凍傷和恢復期的麻煩 價格的話威塑跟冷凍酷塑差不多,只是威塑還需要恢復期 所以開始找診所做諮詢,醫生大概跟我說明了冷凍溶脂的原理: 這家使用哈佛大學研發出的原生機種,藉著脂肪比其他組織不耐冷的原理,以安全的探頭 設計,冷凍去除脂肪 醫生用專業的評估版,評估我總共需要做四格,就可以消除掉這塊脂肪 因為價格在我預算內、治療速度、還有醫師的專業感都很好,我當天就做下去了 (腦波很 弱) 做的時候有拔罐的感覺,剛開始幾分鐘會覺得冰,之後就宜人多了 診所還準備了ipad給我玩,前後大約1個多小時完成,除了按摩時有點麻痛,回家就完全 正常生活 醫師有說如果平時有些微運動習慣,大概兩周到三個月就可以看到脂肪代謝掉的效果 因為過年前就去做了,過年期間我也沒有特...

  6. 有感於年紀增長眼袋愈來愈明顯,想要趁過年前處理一下 目前想找黃昱豪、姚勝發、賴雅薇、賴昕隄這四位醫生諮詢, 但是除了黃昱豪是有文章分享,其他像姚勝發跟賴雅薇都是推文裡提到的, 有的有寫信去詢問詳細的經驗,也有熱心的版友回覆我,不過大部 ...

  7. 前陣子買了一罐麻油,用了一次之後感覺味道不對勁,不想再用了 又想到最近油品問題連環爆,就算送人我也不敢 想請問不要的油該如何處理才好?. 有人說可以拿來作肥皂,但我沒那種耐心時間 又不能隨便亂倒入排水口 如果整罐油直接拿去給清潔隊回收車 ...

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