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  7. www.mihong.com.tw › blog › posts葉黃素怎麼吃？吃太多會有副作用嗎？3分鐘帶你掌握正確葉黃素吃法

    2022年3月11日 · 根據 衛福部食品藥物管理署 指出，葉黃素每日補充建議量為6-10毫克，不建議攝取超過30毫克，若有需要吃到超過的劑量，請先諮詢專業醫師後再食用。 以MIHONG®蝦紅素葉黃素為例，每份葉黃素含量為15毫克，相當於4.5根玉米的葉黃素含量，建議天天攝取1顆打好健康基礎，而若擔心身體吸收度不佳，每日補充2顆有助於加強保養，穩定體內葉黃素濃度，強化內在保護力。 吃太多葉黃素會有副作用嗎？ 2大食用建議請小心. 保健食品是為了補足飲食中攝取不足的營養而打造，建議依照每日攝取建議定期補充，多食無益。 以下另外整理2個食用須知： 1. 葉黃素有副作用嗎？ 目前鮮少有葉黃素副作用的相關研究，但是若長期攝取過多葉黃素，可能會造成泛黃的現象，因此還是要提醒大家適量食用即可，一天不攝取超過30mg為主。 2.

  8. www.mihong.com.tw › products › mihong®136蔬果b群-膠原MIHONG®【136蔬果B群 膠原蛋白】（60顆/盒）

    A：正確來說是膠原蛋白吃進來後，會來到加工廠 (纖維母細胞)，在經由維生素C的幫助下，長出我們要的膠原蛋白，所以吃膠原蛋白是補充合成上的原料，最後還得依靠加工廠跟維生素C的幫忙，並不是單吃膠原蛋白就長膠原蛋白。 Q3：膠原蛋白何時吃？ A：睡前、或是空腹即可。 基礎保養：每日2顆。 加強保養：每日3顆。 六大成分給您養顏正能量–136種蔬果B群膠原蛋白. 細小分子，美感打底-魚膠原+B群+蔬果酵素. 養顏好習慣！ 蔬果酵素＋B群＋魚膠原蛋白每天都要努力補充。 美容新主張！

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