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2024年8月8日 · 鮪魚脂肪低,又含有豐富的動物性蛋白,是補充Omega-3的最佳選擇之一。 為確保民眾可以安心食用生鮮鮪魚及魚罐頭,消費者文教基金會表示,本次抽驗30件商品進行品種鑑別、重金屬等檢測,在辨別鮪魚新鮮度的揮發性鹽基態氮測試中,發現2件產品不適合作為生魚片,加上鮪魚所含游離組胺酸高,若保存不當容易產生過量組織胺,民眾食入恐造成組織胺中毒。 鮪魚罐頭成分不一定純! 消費者購買時要注意標示. 消基會指出,2024年2月中至3月初於雙北的量販店、連鎖商店、旋轉壽司店、生魚片專賣店及網路等通路購買30件樣品,其中10件為生鮮魚肉(5件標示為台灣,5件未提供),其餘20件則為魚罐頭(產地來源:9件台灣、4件泰國、3件西班牙,其餘4件分別是日本、菲律賓、韓國及越南)。
2024年7月18日 · 膽固醇、三酸甘油酯超標!. 常見4款降血脂藥物1次搞懂 (首圖來源/Freepik) 文:陳郁茹(NOW健康). 血脂主要由膽固醇及三酸甘油酯所組成,一旦膽固醇、三酸甘油酯數值超標,高血脂上身恐增加民眾罹患心血管疾病風險。. 臨床上常見降血脂藥物有斯他 ...
2020年4月16日 · 主要是因為「四神湯」中的茯苓有利尿作用,薏仁有利尿、軟堅的功效,山藥、蓮子、芡實可以補脾,讓脾胃變好,不但如此,芡實還可以顧腎,而山藥對三高的人來說,有降血糖的功效。
2018年11月17日 · 對於體質較虛和腸胃虛弱的人來說,四神湯補脾、補腎的效果可使消化吸收變好,肌肉筋骨長得快,胃口也變好,進而增胖。 而脾虛濕盛體質的人,如有易疲倦、水腫、出黏汗、胃口不好、大小便不順等症狀,借助四神湯補脾、利水的效果有助於減肥。
2011年7月21日 · 【氣喘】 在冬天,是11點到1點是走到膽經,只要懂得經絡的循行路線,一定很有幫助,因為全身的穴道實在太多了,可是經絡大概就是主要的十二經絡,我們大概記得它的循行的路線,就不要去記那些很小的穴道,想要去按壓哪裡不舒服的時候,按壓只要按壓到酸痛的時候,就找到穴位了。 氣喘發作是3點到5點,清晨的時候氣喘發作,那你當然要找肺經。 痛的時辰不一樣,發作的時辰不一樣,其實要找的經絡也是不同的,像膽經為什麼可以治耳聾,它有走耳前耳後,為什麼又可以治眼睛的病,因為也經過眼睛,還有一點肝主目,肝跟膽互為表裡,所以眼睛的疾病,除了找肝,也可以找膽,所以包括現在很多人乾眼症啊,有的人是眼睛的流淚,淚水不停啊,其實都可以由膽經來處理,也要找肝也要找膽,兩個配合。
2016年2月21日 · 1、 山藥 搭配紅棗. 健脾養胃. 滋補脾胃甘味食物中,山藥屬首推,性溫,富含黏蛋白,能保持血管彈性,最重要的是,山藥還有潤肺止咳功能,嗓子難受的人絕對要多吃! 跟紅棗搭配,可強化健脾養胃的功效。 紅棗和山藥搭配一起的做法很多,或蒸或煮,甜咸皆宜,愛喝湯的人可以煮湯時多放點山藥和紅棗。 2、山藥搭配南瓜. 降血糖. 山藥中的可溶性纖維能幫助推遲排空胃內食物,控制飯後血糖升高,還能助消化、降血糖;而南瓜中含有微量元素鈷、鋅、銅和果膠等能促進人體胰島素的正常分泌,能有效地防治糖尿病、高血壓以及肝臟和腎臟病變,增強抗貧血抗癌能力。 因此兩者搭配食用,既能更好地降低血糖,又有助於健脾養胃。 3、山藥搭配核桃. 補中益氣. 山藥味甘,為中醫「上品」之葯,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。
2016年7月15日 · 三豆飲,顧名思義其中有三種豆子的組成,黃豆 、黑豆 、綠豆、 紅豆這四種常用又廉價的食物,利用它的屬性能搭配出各種不同的治療功能,對身體會有很好的幫助! 今天很高興邀請到 林貴中醫師 來到現場分享它們的妙用。 這一集探討主題: 1.三豆飲的由來. 2.三豆飲在現代的應用. 3.圓運動的古中醫學——本書介紹天人合一的思想,人體與五行的關係. 4.何謂三伏天? 三豆湯的調理. 5.三豆飲在溫病的應用. 症狀如:頭痛、身痛、無惡寒、熱到神智昏迷. 6.三豆飲的組成. 7.為何冬病要夏治. 8.三豆湯的組成. ---------------------------------------------------------------------------