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我的母親是中學生物老師，在課堂上，她是一個非常嚴格的老師，但幾乎所有學生都把 她當做第二個母親。我從父母身上體會最深的是，能夠把紀律和尊敬，邊界和自由結合得最 好的，就是最好的父母和老師。
二 一四年,中國一份《國民家庭親子關係報告》指出,七成家長陪孩子時會變成低頭族。 中國媒體形容,缺「心」的陪伴會讓孩子嚴重缺乏「被愛感」,根本是種「冷暴力」。 愈努力、愈挫折,我們明明那麼認真當父母,也不是不願意改,問題是「如果我們沒自覺,要怎麼改」。 在一個靜下來就會焦慮的分心時代,父母最需要的是鍛鍊「正念教養」的內功。 這樣內功把注意力拉回當下,看看自己怎麼了?仔細觀察自己的身體、情緒跟想法,並且不批判的接受自己當下狀態。 正念教養將重點放在父母身上,而非傳授教小孩的技巧,唯有父母照顧好自己,才有機會看見並關照孩子真正的需要,杏語心靈診所主任治療師蘇湘婷說。 「正念」二字聽來很玄妙虛無,但情緒教養專家楊俐容解釋,正念核心概念就是心理學常用的「自我覺察」跟「接納」,再搭配許多的身心放鬆術。
觀天下有線電視總經理周鴻均、林漢維夫妻是政大企管研究所同學,這對很會念書的爸媽卻淡定的讓小兒子周援從體制內出走,國三自學一年後準備再回一般高中,而且一路支持孩子的決定。 繞了一圈的周援並沒有逍遙玩一年,反而比兩個會讀書的哥哥花更多時間去探索興趣、思考未來,更迫切想知道自己在做什麼、未來可以做什麼。 正因夫妻倆求學一路順利,成長回憶卻單調得只剩下念書,希望孩子可以過平衡一點的人生。 林漢維認為自學讓周援找回興趣、自信跟學習動機,比一般國三孩子更有生活能力跟表達溝通能力,懂得思考未來,這些才是他們最在乎的。 以下是林漢維的心情故事。 國三要自學、高中回體制內,都是周援跟我們、跟同學討論後,自己決定的。
孩子感受到的，就是父母對他的愛是「有條件的」，剛開始孩子可能會為了得到父母的 愛，而逼迫自己去滿足這件條件。 但偏偏父母的條件是會提高的，一開始可能要孩子願意練琴，再來要孩子會彈巴哈的曲
最需要的是能在一個充滿愛的環境成長，父母適當地培養他們獨立，並有好的同年 齡朋友一起切磋。 需要被同輩接納，父母應鼓勵他們參加較正派的團體及活動，如：樂團、合唱
在臨床情境中，有一種特別描述父母的少見心理疾患，在新的診斷標準修 改後，稱為「他為的人為障礙症」（Factitious Disorder Imposed on Another）。 這個診斷是針對加害者，而非受害者。
「小豪爸爸，你期待做什麼樣的父親？什麼樣的父親會讓你覺得幸福和快 樂？」 「怎樣的爸爸，會讓小豪看到了會很開心，願意坐下來聊聊天或打打球？」 小豪的爸爸總以為，做一個供給孩子所有索求的爸爸，就是好爸爸，他不 知道孩子尤其是男孩子，最期待
