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2017年9月27日 · —————————————————— 人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但願人長久，千里共嬋娟。 最後附一首詩，美國作家 Robert Frost 的詩作，恰好也是本劇譯名 《Nothing Gold Can Stay》 Nothing gold can stay Nature’s first green is gold,
- 《雙棲動物》——獨自面對自己的痛苦歷程
- 《拋物線》——致愛情中的過客們
- 《 達爾文 》—— 在愛情中的競爭、傷害都是成長的養分
- 《陌生人》—— 在感情中的原諒和釋懷，也是放過自己
- 《我要給世界最悠長得濕吻》—— 喜歡不完美的自己，接納不完美的生活
魚兒無法在陸地生活，鳥兒無法離開天空，我們也曾經，無法脫離一個人的陪伴。於是我們無法對已逝去的愛放手，或者總在找著「替代品」，讓愛情的甜蜜掩蓋自己該獨自己面對的內在議題，越是逃避越是被傷害。 被迫獨處的歷程，痛苦到宛如溺水一般，就像《雙棲動物》這首歌所描述的，但我們會從中學會游泳，游向更逛闊的世界去。
談戀愛就像投籃，誰不希望一投就進，找到那個完美的另一半？但我們往往投出的是擦邊球，即使投出去的力道、弧線都很完美，但球的落點總令人大失所望，難道一段美好的相遇，也避不開傷感的分離？也許談戀愛就像投籃，唯有不斷地練習，再加上天時地利人和，我們才能找到最後的歸屬。
與其枯等一個對的人，不如把自己變成對的人，如果我們能從每段失敗的愛情中學習，那會是很好的成長養分，讓我們進化成更好的人。當我們變成這樣的人，真愛往往就在不遠處，或者無需愛情來證明，自己就能過得非常滿意。
在分開的當下，我們往往會怨恨對方，怨恨他為什麼要傷害自己，讓自己失望、難過、憤怒。直到某一天，你意識到了雖然對方傷害了自己，但這段感情的失敗，自己也存在著許多盲點，雙方可能都有責任，對過去的錯誤多一份理解。 釋懷之後，腦海中那個陰魂不散的人，終於能真正成為一個陌生人了。
除了愛情，生活中種種的挫折和苦痛，也許都在導向一個方向：欣賞自己，熱愛生活，即使自己有很多惱人的小缺點，即使生活中有太多事情不符合自己的預期。 每天聽點新知識！生活過得新穎有趣的秘訣 （本文提供合作夥伴轉載，首圖圖片來源：FB@蔡健雅 Tanya Chua）
2017年8月11日 · 當我們不斷地成熟與演進，新的友誼常常越來越容易去維持，美國知名的新創訓練公司創始人 Rha Goddess 則說道：「有時候我們認為自己很努力地在維繫自己的友誼，但事實是，當你與自己的願景、任務或是目的同在時，你會吸引倒的人際關係也是與這些 ...
2018年10月30日 · 根據心理學家的研究有兩項人格特徵是一段長久愛情裡，伴侶都必須具備的，那就是「善良和慷慨」。 研究伴侶關係長達 40 年的 John Gottman 博士指出能夠經得起時間考驗，擁有長久愛情關係的伴侶，往往不是那些會買昂貴禮物贈與對方。 或者是在社群媒體上曬親密照放閃的情侶，而是真正將心思放在對方身上並且傳達內心感受的人。 而善良及慷慨正是這些人共同擁有的人格特質，擁有這類人格特質的人會記得感情關係的關鍵其實就在給予和接受，在適時的時候給予，在獲得時表達感激。 如此一來這段感情才能夠擁有堅固的基礎，成就一段穩固且愉快的關係。 愛情裡的善良. 根據研究，擁有一位善良的伴侶可以讓自己感覺被理解，有價值以及被愛。 為什麼這麼說呢？ 因為善良的人會去理解行為後面的動機而不是單看結果。
2018年4月13日 · 心理紓壓 經營愛情. 【原以為真愛就是要無條件付出】心理學家：想要愛情長久，請別「不求回報」 蔡芷庭 2018-04-13. 「毫無條件的愛是神話，或者說，是親密關係中的致命陷阱。 」這句話出自心理學博士，同時也是人際關係顧問兼演說家 Rhoberta Shaler 。 迄今為止他幫助過無數在親密關係中受困的人，並得出這樣的結論。 人們常說愛一個人應該是接納他的全部，包含優點和缺點。 這句話也許只說對一半。 「人們誤用了*『Unconditional Love』（無條件的愛）一詞，我們在愛情中付出的一切當然都是有條件、有目的，我們渴望獲得對方的尊重、關懷和愛，如果對方一直無法給出相對的回應，那這段關係是不健康的。 無條件的愛為什麼危險？ 最大的原因是，它會造成 「關係中的不對等」 。
2016年12月28日 · Charles Darwin 達爾文. A man who dares to waste one hour of time has not discovered the value of life. 膽敢浪費一小時時間的人，必未曾發現生命的價值。 補充： dare ( v .) 敢於、膽敢. discover ( v .) 發現、找到. Thomas A. Edison 愛迪生. Genius is one percent inspiration, ninety-nine percent perspiration. 天才是百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水。 I have not failed. I ’ve just found 10,000 ways that won’t work.
2020年6月19日 · Tien 2020-06-19. 很多人渴望一段長久又親密的愛情關係，卻總是不斷撞牆。 美國婚姻與家庭治療師 Rossana Snee 在 《 Lifehack 》刊登了一篇文章，說明長久愛情中的核心元素，如果你在愛情中總跌跌撞撞，或是擁有一段很珍惜的感情想要學會如何經營，以下內容會對你有所幫助。 1.信任感. 信任，是一段長久愛情關係的首要核心，沒有信任，相當於沒有愛情。 信任不單單只是相信對方不會移情別戀，更重要的是，兩人都要相信無論遇到什麼困難對方都會在你身旁支持著你，並相信對方願意為了這段關係的經營和成長而付出心力。 只要有信任，感情中再多的難關都有機會克服。 2.溝通.
