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2022年3月1日 · 一般人聞不到自己的口腔是否有異味，該如何自我檢視呢？王文弘表示，口臭聞不到是因為自己本身嗅覺疲勞，導致「後鼻孔」的嗅覺是聞不到的，由於鼻孔跟口腔是相通的，因此民眾可以試著摀住嘴巴，接著吐一口氣用前鼻孔聞聞看，若有異味就表示有口臭。
2021年1月21日 · 1.強化牙齒清潔，舌苔刮除與牙線使用頻率。 2.平日輕輕叩齒100至300次，這個動作可增加唾液分泌，有助改善口臭問題，同時對強化牙周也有不錯的療效。 3.平日宜清淡飲食，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物。 4.平常多喝水、多食 蔬菜水果 及豆類，進食時細嚼慢嚥，增加唾液分泌。 5.降低吸菸、飲酒的頻率。...
2024年5月28日 · 造成口臭的原因有許多種，除了上述提及的口腔與飲食因素外，有時甚至可能是腸胃出問題所導致，瞭解並找出根本原因，是有效改善口臭的關鍵。 若持續出現口臭問題，也別忘了及時就醫、排查潛在的健康隱患，才能擁有清新的口氣與良好的人際關係！ 本分析報告使用《 OpView社群口碑資料庫 》，針對指定議題進行文本分析. 觀測期間： 2023/02/07-2024/05/07. 觀測來源：...
2024年2月19日 · 想確認自己是否有口臭問題，知名中醫師 王大元 表示，可以用舌頭舔手背、用湯匙觸碰舌頭或刮舌苔、手指磨擦齒齦後、講電話或手機後、使用口罩後聞聞看物品有無異味殘留。 口腔隨著環境與生理變化，也會使味道出現變化，以下根據王大元中醫師說明整理5種口臭味道原因： 爛蘋果味：糖尿病酮酸症. 阿摩尼亞味：如：洗腎患者、腎衰竭、腎病症候群等腎臟有問題者。...
- 喝茶
- 吃柑橘類水果
- 鳳梨、木瓜及奇異果
茶葉中含的兒茶多酚有抗菌、消臭功效，可以對抗導致牙周疾病及口腔的細菌；研究也發現，與紅茶中的多酚一起食用，對抗口腔牙菌斑的功效更高。另外，若不小心吃了洋蔥、蔥、大蒜等重口味的食物時，在嘴裡嚼一片茶葉，也有助除去不好的味道。
吃完重口味食物，口含一片維他命C，就能讓刺鼻的口氣很快消失，這是因為維他命C本身有消除異味的功能，還具有抗菌、預防牙齦發炎的好處；如果沒有維他命C，可以直接吃富含維他命C的柑橘類水果，譬如橘子、柳丁、檸檬、柚子等。
針對肉類蛋白質攝取過量引起的口氣問題，可以在飯後吃些鳳梨、木瓜及奇異果，這類水果因富含蛋白質分解酵素，有助口中及腸胃道蛋白質分子分解，降低口腔異味。 若以上的方法仍然無法改善口氣問題，就有可能是潛在的健康問題引起，如牙周病、鼻竇炎、慢性肺部感染、肝膽疾病、消化系統問題、糖尿病、腎病等，建議找出病因才能有效改善。
2024年5月25日 · 造成口臭的原因有許多種，除了上述提及的口腔與飲食因素外，有時甚至可能是腸胃出問題所導致，瞭解並找出根本原因，是有效改善口臭的關鍵。 若持續出現口臭問題，也別忘了及時就醫、排查潛在的健康隱患，才能擁有清新的口氣與良好的人際關係！ 《 原文 刊登於合作媒體 Social Lab社群實驗室 ，如需引用請註明出處》 調查方法： 本排行係使用《 OpView社群口碑資料庫...
2022年9月27日 · 口臭是ㄧ見令人相當尷尬的事情，尤其是以下6狀況時，特別容易發生口臭，教你解決的對策，避免尷尬發生。1.剛睡醒的口臭晚上睡著之後，唾
