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2023年12月5日 · eugenekeebler // Getty Images. 感冒的5個階段：哪些症狀、多久會好、什麼時候需要看醫生. 抽筋原因不只是運動產生，身體缺水也會！ 常見抽筋原因盤點. 半夜醒來時總是問自己：「要不要去上廁所？ 」你的膀胱總是不夠力，需要起床處理一下，上完你會感到很舒服，但同時也覺得很累，這是一個反覆循環。 幾乎每個人在半夜都會有起來小便的時候。...
2022年1月25日 · 直到枕邊人抱怨他總是半夜起床上廁所，打擾其睡眠，才注意是因為強烈尿意中斷睡眠多次，如此狀況已持續好長一段時間，即便努力於晚上少喝水喝酒、睡前排空尿液也無改善，於是決定前往泌尿專科就醫，才發現是夜尿症中的夜間多尿，經藥物補充抗利尿激素分泌後，不管是個人工作狀態或夫妻 睡眠品質 都一起好轉。...
半夜尿多？夜尿症3大症狀 一般人通常能在夜間睡6~8個小時，不必起床去洗手間，然而，夜尿症患者每夜都會有尿意或頻尿，需要多次起床上廁所，這也導致他們的睡眠週期遭到中斷。 夜尿症3大常見症狀如下： 每晚醒來如廁1次以上 排尿量增加 疲勞、嗜睡
2021年8月17日 · 治療方法1. ：生活習慣調整好. 治療方法2.：藥物治療. 治療方法3.：手術治療. 你是否有這種經驗，每當熟睡之後總是被夜尿給驚醒，待上完廁所後就會難以再次入眠？ 或因為夜尿症狀影響到你的睡眠品質，導致隔天總是精神不濟？ 若你有以上困擾的話，那就看過來。 這次，專業醫師將替大家專業講解夜尿症，讓你了解除了藥物治療外，還有哪些方法可以讓你遠離夜尿症問題，安心舒眠一整晚！ 夜尿症是什麼. 若以醫學的角度來說，其對於夜尿的定義為：在睡眠中因為想上廁所而醒來，上完廁所之後又繼續回去睡。 也就是說，只要經過一次「睡眠 -> 小便 -> 睡眠」的循環，就會算是一次的夜尿。
半夜睡覺頻頻跑廁所，夜尿不只讓睡眠品質差，更容易發生危險。 此外，夜尿頻繁更暗示身體可能有心臟病、濤尿病等等內科問題。 累了一天，晚上只求一夜好眠，沒想到一直想跑廁所，睡眠被打斷，隔天沒精神。 夜尿不是大病，但是睡眠中一直起床上廁所實在惱人。 根據國際尿失禁防治協會（ICS）定義，「夜尿」是因為「尿意強烈，中斷原來的睡眠而醒過來，而這樣的情形一個晚上至少2次以上。 」台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚指出，台灣40歲以上成人的夜尿盛行率高達38.1%，且盛行率隨著年齡增長而增加。 （夜尿不只一直跑廁所，還暗示身體可能有其他問題。 圖片來源 / Unsplash） 夜尿4大主因 除了健康問題還可能導致意外和家庭失和. 夜尿本身不是嚴重的疾病，但卻暗示身體可能出現其他問題。
2023年9月3日 · 1.睡前喝太多飲料： 這算是最常見原因，睡前喝太多飲品害你半夜廁所跑不停。 白天可以多喝水，但到了晚上，尤其是睡前的1～2小時，就應盡量少喝水或飲料。 2.膀胱過度活躍：...
2021年9月23日 · 1. 夜間多尿症. 是指夜間的尿量排放超過每日總尿量的三分之一，導致半夜必須頻繁的醒來跑廁所。 糖尿病、高血壓、腎臟功能障礙等疾病都有可能導致夜間多尿。 2. 膀胱容量減少. 顧名思義，代表膀胱可容納的尿液減少了，因而會一直想要上廁所，膀胱過動症、前列腺或膀胱發炎經常會出現頻尿症狀。 中風、帕金森氏病或前列腺肥大亦可能引起膀胱過動。 3. 睡眠呼吸中止症. 此症患者由於睡覺時呼吸會中止，因此長期處於淺眠狀態，身體很難分泌抗利尿激素，還會因為膀胱壓力增加，無法容納足夠的尿液而感到發脹，因而頻尿。 4. 睡眠障礙. 睡不好，更容易感到尿意而醒來上廁所，這也導致抗利尿激素的分泌減少。 睡眠障礙既可是夜間多尿的原因，也可能是夜間多尿帶來的後果。
