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2021年11月5日 · 膽固醇不是越低越好！ ｜醫生說我『好的膽固醇』太低了，怎麼辦？ — 立光診所. 公告： SoundOn ｜ Spotify ｜ Apple Podcast ｜ KKBOX ｜ YouTube ｜ Google Podcasts. ＊影片賞析： 李祥生醫師｜慢性攝護腺發炎病例分享. ＊最新文章： 靜脈雷射｜給血液的深層保養，有效率的新科技醫療保健！ ＊好文賞析： 帶狀皰疹｜水痘病毒活化｜怎麼會有紅疹？ ＊即日起門診時間調整為：週二至週六全日門診，週日、週一休診。 最新推出音波拉提，洽詢立光診所. 高濃度維他命C：對抗流感與肺炎. 為防範新型冠狀病毒肺炎疫情，出入醫療院所，請自備口罩全程佩戴，並配合量體溫與乾洗手消毒工作，保護你我的健康，謝謝合作！ 立光診所. 最新消息. 醫師與服務項目.
2024年4月25日 · 時常健康檢查出來，被告知膽固醇過高，而膽固醇過高，會增加中風、心血管疾病等風險。 時常醫師也會建議吃清淡或少油一些，但自覺有改善飲食了，但有時數值改善仍不理想。 這篇文章帶你從認識膽固醇開始，說明膽固醇的個人化標準，解釋為什麼膽固醇會超標，以及打破迷思，重新看潛藏的高油食物，最後教您如何戰勝高膽固醇，使身體更健康! 什麼是膽固醇? 膽固醇一般常俗稱血油、血脂肪，但血脂肪不僅是膽固醇外，也含有三酸甘油酯，而高三酸甘油酯是另外的考量，本文討論高膽固醇為主軸。
2023年1月8日 · 我們的器官都需要血液供應充足的氧氣和養分才能正常運作，然而血液中的低密度膽固醇LDL-C可能堆積在血管壁形成斑塊，導致 動脈粥狀硬化 ，所以被稱為「壞膽固醇」〔1〕。 洪惠風醫師指出，心臟的血液供應來自冠狀動脈，冠狀動脈狹窄初期通常沒有症狀，但是當冠狀動脈狹窄的狀況越來越嚴重，心肌便無法獲得足夠的血液供應。...
免責聲明. Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。 廣告. 許多人聽到「膽固醇」，可能存有刻板印象，覺得「膽固醇」就是對人體不好，；其實，這都要怪膽固醇過高，會提高心血管疾病風險。 然而，你可能不知道的是，膽固醇也是人體產生荷爾蒙與構成細胞膜，必不可少的原料之一。 一般人大都會擔心膽固醇過高，不過，有些人反而會膽固醇「過低」，這會對人體造成什麼問題呢？ 趕快來看看，如何界定膽固醇過低？ 又有哪些症狀？
2023年3月17日 · 字體放大. 不少民眾為了維持良好的膽固醇指數而長期清淡飲食，但小心過低的膽固醇指數，可能讓失智風險攀升。 專家指出，膽固醇不是越低越好，應該總膽固醇指數維持在160至220間才是最佳。 膽固醇越低 失智風險越高. 秀傳醫院研究團隊發現，膽固醇量與失智症程度呈現反向關係，團隊調查眾多失智或失智前期就診的患者，在檢查其膽固醇量後持續追蹤6年。 最終發現，臨床失智評估量愈嚴重者，總膽固醇及低密度膽固醇量反而最低，因此膽固醇並不是愈低愈好。 秀傳醫院神經內科主任邱百誼也指出，膽固醇長年被視為是造成心血管疾病的元兇，但根據韓國近期的大規模研究顯示，不管在任何年齡層，總膽固醇控制在200～240mg/dL死亡率最低，也不支持膽固醇愈低愈好。 看更多： 燕麥、燕麥奶降膽固醇？
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膽固醇過低會怎樣?
總膽固醇是什麼?
膽酸結合樹脂如何降低血液中的膽固醇濃度?
低密度膽固醇是什麼?
2017年8月9日 · 膽固醇過低可能使荷爾蒙分泌不足，導致性慾降低、記憶力變差、頭暈、心悸、免疫力下降等，王峰在臨床上也發現不少癌症病人有膽固醇偏低的現象。 總膽固醇正常或低密度膽固醇偏低，最後還是發生心血管疾病，原因就出在三酸甘油酯過高、高密度膽固醇偏低，「這種人最容易被忽略。 」因此， 風險預防最重要還是降低三酸甘油酯，提高高密度膽固醇 。 推薦閱讀：膽固醇標準值？ 改善膽固醇過高，4大高膽固醇食物少吃 < 膽固醇有好壞之分？ 而且一般人常將膽固醇分成「好膽固醇」（高密度脂蛋白膽固醇，HDL-C）和「壞膽固醇」（低密度脂蛋白膽固醇，LDL-C），但王峰認為，無論高、低密度膽固醇，都只是扮演運輸車的功用，沒有好壞之分。
2023年1月22日 · 特別是小顆的低密度膽固醇，它很容易在血管內壁被氧化，造成發炎反應； 如果體內缺乏抗氧化物質，很容易生成氧化型的低密度膽固醇 ，進而引起心血管疾病，一般建議， 成年人最好控制在130mg／dL以下。 至於高密度膽固醇，可以將低密度等不好的膽固醇運回肝臟，減少血管內皮的發炎，類似血管清道夫的角色， 一般建議成年男性的高密度膽固醇應大於40mg／dL、女性建議大於50mg/dL ，由這個角度來看，人體好膽固醇的比例應大於壞膽固醇，才有助降低心血管疾病的風險。 一、燕麥. 燕麥含優質的燕麥蛋白以及水溶性纖維β-聚葡萄醣（β-glucan），這也是燕麥口感吃起來黏黏糊糊的主要成分。 多項研究證實，β-glucan可以增加膽酸及膽固醇的代謝，降低體內低密度膽固醇，在改善心血管疾病方面，有顯著的效果。
