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  1. 其他人也問了

  2. 2023年2月8日 · 放屁很臭、不臭差別?. 6招改善放屁. 一直放屁、放屁很臭是大腸癌警訊嗎?. 一天放屁幾次算正常?. 放屁是腸道釋放多餘空氣的正常現象,但一直放屁怎麼辦?. 6招改善放屁困擾,避開4個讓你放臭屁的原因。. 為什麼一直放屁?. 10原因解析. 吞嚥空氣: 睡覺 ...

    • 屁很多。最常見的原因是飲食,例如纖維質過量。雖然三餐應含有纖維質,但吃太多反而容易脹氣,甚至讓糞便變硬,更難排出。容易產氣的食物除了纖維含量較高的十字花科蔬菜(例如花椰菜)、全穀類食物,還有一般熟悉的豆類、地瓜、芋頭。
    • 屁很臭。正常情況來說,屁應該不臭,但即使有臭味也不用太擔心,大部分是因為吃了太多含硫的食物,這些食物在腸胃道分解時特別容易產生難聞氣味,包括花椰菜、大蒜、洋蔥、起司、豆子,甚至還有葡萄酒。
    • 屁不但臭還伴隨不適症狀。這是絕對要注意的警訊!第一種情況是乳糖不耐症,如果你食用完牛奶、起司等乳製品後出現胃痙攣、腹瀉,並且屁放得特別多、特別臭,很可能是乳糖不耐症導致乳糖吸收不良,乳糖要一直到小腸才會被細菌分解,所以產生臭味。
    • 放屁頻率比平時高。如果你放屁頻率不特別高,這一陣子卻經常放屁,女性的話,最有可能是經期的影響。生理期子宮會分泌前列腺素,使子宮收縮,方便排出經血。但假使前列腺素分泌得太多,可能導致腸道等其他器官也收縮,增加排氣。
  3. 2024年3月4日 · 臺北市立聯合醫院忠孝院區消化內科主任蕭奕宗進一步分析,以下幾種情形可能影響增加放屁頻率: 飲食:吃進太多容易產氣的食物,像是豆類、肉類、蛋、牛奶等,使得排氣增加。 腸道細菌分解蛋白質後,會產生不好的氣味。 吃太快:進食速度太快,或是邊吃邊講話,大量空氣一併跑進腸道,會造成排氣變多。 腸道環境不佳:腸道是消化器官,也是人體重要的免疫器官,除了負責吸收營養,也要對抗入侵的細菌與病毒,所以全身免疫細胞IgA最多的地方就在腸道,有著精密的神經系統,又有「腹腦」之稱。 理想狀態下,腸道好壞菌需保持恆定,一旦壞菌增多,可能導致頻繁排氣。 排便習慣不良:上廁所時間不固定,使得腸菌增生、排便不順,也容易腹脹、排氣。 腸道腫瘤:阻塞性腸道腫瘤會導致脹氣,容易出現連環屁。

  4. 一直放屁很臭原因 放屁的臭味源自於硫化氫、甲基硫醇、二甲基硫醚和短鏈脂肪酸,實際上這些難聞氣味佔消化道氣體體積不到1% ,但下列情況容易導致上述具臭味的氣體產生: 飲食習慣: 高蛋白飲食、含硫食物(大蒜、蔥)和炸物都會導致放屁的 ...

  5. 2022年7月15日 · 常常放屁很臭怎麼辦? 營養師蕭瑋霖指出,健康的人每日放屁大約15次左右,而放屁的量、氣味等與飲食習慣息息相關,若放屁數量過多,建議以細嚼慢嚥、少喝碳酸飲料、

  6. 2024年7月3日 · 一直放屁又很臭的原因是什麼?吃哪些東西容易放屁?容易產氣的食物吃太多容易放屁,某些疾病也會讓屁量變多變臭。讓我們一起看看放屁的原因。

  7. 2022年8月15日 · 為什麼會一直放屁?放屁很臭怎麼辦?營養師杯蓋整理了2個容易產氣、放屁的原因:1.吞入的空氣:每個人在吃或喝東西的時候,都會吞入少量空氣,而...