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2023年2月8日 · 放屁很臭、不臭差別？. 6招改善放屁. 一直放屁、放屁很臭是大腸癌警訊嗎？. 一天放屁幾次算正常？. 放屁是腸道釋放多餘空氣的正常現象，但一直放屁怎麼辦？. 6招改善放屁困擾，避開4個讓你放臭屁的原因。. 為什麼一直放屁？. 10原因解析. 吞嚥空氣： 睡覺 ...
- 平常吃喝就會放屁 吃太快放更多。多數人可能不知道，平常的吃喝都能造成放屁，因為我們在 飲食 的過程中，或多或少都會吸進一些空氣，雖然身體會藉由打嗝把多餘的氣體排出去，但有部分的氣還是會進入腸道，然後以放屁的形態排出體外。
- 吃這些利放屁 臭屁因動物蛋白質。有的食物很難被身體分解，包含高 纖維、高澱粉、或含棉子糖(Raffinose，一種複合糖)、糖醇(Sugar alcohol)的食物，以纖維為例，它要在大腸中才能經由酵素分解，進而形成放屁，但大部分的氣體本身並無氣味，只有特定的動物蛋白質(Animal protein)才會散發難聞的臭味，像是雞蛋、肉類及高硫質食物，包括蒜類和花椰菜。
- 食物未分解是原因 便祕和腸躁症別輕看。除了吃東西吸入空氣會引起放屁，一些疾病感染、藥物治療，甚至手術併發症也可能是原因之一，包含像糖尿病(Diabetes)和神經肌肉病變，紐約大學朗格尼瓊蒂希婦女健康中心(NYU Langone Joan H. Tisch Center for Women’s Health)麗貝卡格羅斯(Rebekah Gross)解釋，當未被分解的食物成分停留在大腸中過長，腸道細菌就會將其分解，並釋放氣體，這就是放屁了。
2017年5月19日 · 雖然都叫做便祕，但您知道便祕也分好多種嗎？ 首先是 「直腸性便祕」 。 當大便來到直腸時會刺激黏膜，引起排便反射，不過，有時因為環境不熟悉，不方便在第一時間上廁所，所以想說先忍一下，就這樣忍著忍著，忍久了黏膜麻痺了，排便反射力也跟著下降了，直腸性便祕就是這樣來的。 1. 2.
- 屁很多。最常見的原因是飲食，例如纖維質過量。雖然三餐應含有纖維質，但吃太多反而容易脹氣，甚至讓糞便變硬，更難排出。容易產氣的食物除了纖維含量較高的十字花科蔬菜（例如花椰菜）、全穀類食物，還有一般熟悉的豆類、地瓜、芋頭。
- 屁很臭。正常情況來說，屁應該不臭，但即使有臭味也不用太擔心，大部分是因為吃了太多含硫的食物，這些食物在腸胃道分解時特別容易產生難聞氣味，包括花椰菜、大蒜、洋蔥、起司、豆子，甚至還有葡萄酒。
- 屁不但臭還伴隨不適症狀。這是絕對要注意的警訊！第一種情況是乳糖不耐症，如果你食用完牛奶、起司等乳製品後出現胃痙攣、腹瀉，並且屁放得特別多、特別臭，很可能是乳糖不耐症導致乳糖吸收不良，乳糖要一直到小腸才會被細菌分解，所以產生臭味。
- 放屁頻率比平時高。如果你放屁頻率不特別高，這一陣子卻經常放屁，女性的話，最有可能是經期的影響。生理期子宮會分泌前列腺素，使子宮收縮，方便排出經血。但假使前列腺素分泌得太多，可能導致腸道等其他器官也收縮，增加排氣。
2024年3月4日 · 臺北市立聯合醫院忠孝院區消化內科主任蕭奕宗進一步分析，以下幾種情形可能影響增加放屁頻率： 飲食：吃進太多容易產氣的食物，像是豆類、肉類、蛋、牛奶等，使得排氣增加。 腸道細菌分解蛋白質後，會產生不好的氣味。 吃太快：進食速度太快，或是邊吃邊講話，大量空氣一併跑進腸道，會造成排氣變多。 腸道環境不佳：腸道是消化器官，也是人體重要的免疫器官，除了負責吸收營養，也要對抗入侵的細菌與病毒，所以全身免疫細胞IgA最多的地方就在腸道，有著精密的神經系統，又有「腹腦」之稱。 理想狀態下，腸道好壞菌需保持恆定，一旦壞菌增多，可能導致頻繁排氣。 排便習慣不良：上廁所時間不固定，使得腸菌增生、排便不順，也容易腹脹、排氣。 腸道腫瘤：阻塞性腸道腫瘤會導致脹氣，容易出現連環屁。
2022年8月15日 · 營養師杯蓋整理了2個容易產氣、放屁的原因，希望能為大家解除心中的疑惑：. 1.吞入的空氣：每個人在吃或喝東西的時候，都會吞入少量空氣，而吞入的空氣大多都藉由打嗝的方式離開胃部，但是少部分會進入小腸，可能被吸收或是再進入大腸，通過直腸排出 ...
2020年12月21日 · 不停放「小量臭屁」恐是大腸癌前兆！. 醫曝7大特徵：便秘者要當心. 張羽緹. 2020年12月21日 · 2 分鐘 (閱讀時間) 醫師解析放臭屁3大原因，更曝7大恐 ...
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