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2024年5月17日 · 另外一個以色列特拉維夫大學的研究，針對3千名志願者進行了長達20年的調查，得到的結論很驚人：「跑步能降低72%的癌症風險。
2022年10月3日 · 現代人總是蠟燭多頭燒，忙著拚工作、顧家庭、帶孩子，想照顧好自己卻總是力不從心，尤其是消化不良、脹氣等，更是許多人共通的煩惱；而且再怎麼洗衣打掃，孩子還是時不時
2023年3月11日 · 你很難對掌握組織的全貌，事實上，他們也不允許你仔細思考或是檢驗。 你在組織中新認識的朋友會告訴你：「這很難用言語解釋，需要親身體會，要不要現在就過去看看？ 這個組織有一個「大師」、「師傅」、「導師」、「老師」「上師」、「╳師」，只有他能知道宇宙或生命的真相。 這個組織的教義才是唯一真實的、永遠的智慧。 社會上的科學、理性思考等，都會被當作負面的、惡魔的或是不夠啟發。 外界對於組織的質疑，反而被當作是組織正面的證明。 這個世界即將遭遇大災害，只有這個組織才知道，要如何拯救地球。 參加組織的人才是菁英，其他人都是病態與敗類，除非他們願意參加我們，讓自己獲得救贖。
其他人也問了
以色列人來自哪裡?
以色列是什麼宗教?
以色列人說什麼語言?
以色列有什麼特色?
2024年2月6日 · 皮膚科醫師黃景昱在群英楊麗珍黃景昱皮膚科診所網站撰文指出，杵狀指是疾病的重要警訊，反映了心臟、肺臟的異狀。. 黃景昱醫師說明，許多肺部腫瘤都會引發手指末端肥大，例如肺癌、肺結核、肺膿瘍、慢性阻塞性肺病等，這些腫瘤會釋放激素 ...
2023年7月24日 · 1.有氧運動. 每週至少4天，每天至少鍛鍊30分鐘，建議可以選擇慢跑、游泳等有氧運動，促進全身循環，放鬆長期緊繃的固定姿勢。 2.訓練控制阻斷排尿感. 還有個簡單的做法是做「提肛運動」，先感受縮緊肛門，再反覆蹲下、起立，每回3至5分鐘，輕鬆抬腿、彎腰，可消退腫脹感。
2024年8月28日 · 【衛教新知】柚子、葡萄柚跟藥物交互作用 中秋節用藥禁忌，避開柚子與酒精 中秋吃柚，小心藥物交互作用 看了這篇文章的人，也看了... 柚子熱量高嗎？4種功效好處揭密！文旦柚子吃太多會怎樣？ 柚子配優酪乳、香蕉會中毒？錯！營養師教這樣吃連 ...
2019年12月21日 · 練習步驟. 來到一個輕鬆站姿。 把左手叉腰，眼睛保持看右手大姆指，吸氣，把右手往前抬起到耳朵，吐氣，把右手往後轉圈再放回，做五次，再換左手。 做完兩邊，眼睛閉上，把雙手搓熱。 把雙手掌心放在眼睛上，跟著緩慢呼吸節奏，感覺雙手溫度在幫眼睛熱敷的感覺，維持至少三分鐘。 把雙手移開、雙手甩一甩，想像把眼睛疲勞帶走了。 觀察小方塊. 當你睜開眼睛時，看看四周左右感覺眼睛有沒有比較不疲勞？ 眼睛看到畫面有沒有比較清晰一點？ 本文摘自《100 個日常正念瑜珈》／李怡如（正念減壓合格授課老師）／零極限. 看了這篇文章的人，也看了...
