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2024年4月11日 · 伊能靜除了分享詳細瘦身食譜，也提醒女性在瘦身期間需要補充營養素才不會膠原蛋白流失、落髮！超實用的內容，愛美的減肥人士一定要收藏！
2024年4月13日 · 伊能靜減重成功。 （圖／翻攝自小紅書／伊能靜） 記者曾怡嘉／綜合報導. 伊能靜先前在《小紅書》分享自己實行碳循環瘦身法，10天瘦了12斤（相當於6公斤），掀起網友們爭相仿效，究竟什麼是碳循環瘦身法，《ET FASHION》整理 《碳循環瘦身懶人包》，教你快速上手。...
2024年6月5日 · 日前為參加時裝周而瘦身的伊能靜在小紅書公布自己的瘦身計劃—「4日碳循環減肥法」，雖然進行10天瘦了6公斤，她也強調此方式僅適用於一時的瘦身，不適合長期進行，想嘗試的人務必要評估自己的狀況適不適合哦！. by fish -2024/06/05更新. Photo/IG ...
2024年4月9日 · 演藝圈美魔女代表伊能靜，不敢相信她56歲了！. 不只青春容貌不減、連身材也一如少女！. 近日伊能靜在小紅書分享自己實測「碳水循環飲食法」，10天就減了6公斤！. 一起來看看她怎麼做的~. 短期快速瘦！. 伊能靜推「碳水循環飲食法」. 在 Instagram 查看 ...
近日女星伊能靜在小紅書上分享自己進行「碳循環飲食」，十天就瘦了6公斤，對於女生來講可以說是非常令人心動的一項飲食法。 今天WH帶大家來 ...
2024年4月12日 · 現年56歲的台灣女星伊能靜近日在社交平台上分享瘦身方法，表示自己靠「碳循環」飲食法在10天內減走6公斤（約13磅）。 【減肥／瘦身／極速修身／減肥餐單】現年56歲的台灣女星伊能靜，因為保養得宜，一直都是公認的「美魔女」之一。 近日有網民發現她似乎變瘦，而她其後亦在社交平台發文，坦言自己早前到韓國旅遊後體重飆升至56公斤，更一度穿不下廠商提供的衣服，後來靠「碳循環」飲食法在10天內極速減下6公斤（約13磅），並公開4天魔鬼瘦身餐單。 最新影片： Healthy Life｜返工&揸車坐姿習慣駝背+圓肩？ 4個簡單動作放鬆胸大肌. 伊能靜周二（9日）在 微博 發文及上載影片，透露自己對工作的要求相當高，而作為女藝人，體重亦是工作的一部分。
2017年10月22日 · 伊能靜從7月錄完《媽媽是超人》後開始減肥，一開始少吃、每兩天跑步一次，的確瘦得很快，但只要一恢復正常飲食就胖回來，後來有朋友介紹減肥代餐，成效也不彰，最後在老公的建議下，她開始接觸重量訓練，從增加身體代謝改變，才可以放心大吃。
伊能靜表示，這種減肥方法可以根據個人的習慣來調整，而她在堅持了一週之後，能明顯感覺到自己的背變得很薄，尺碼從38減到了34。 但她也提醒大家，如果有胃、膽囊不好或貧血的狀況，不要輕易嘗試，畢竟她是因為工作需要，必須快速呈現良好的狀態。
2024年4月10日 · 伊能靜表示，這種減肥方法可以根據個人的習慣來調整，而她在堅持了一週之後，能明顯感覺到自己的背變得很薄，尺碼從38減到了34。 但她也提醒大家，如果有胃、膽囊不好或貧血的狀況，不要輕易嘗試，畢竟她是因為工作需要，必須快速呈現良好的狀態。 更新時間｜ 臺北時間. 伊能靜稱「老公幫拿泰勒絲VIP票」 主持人嚇壞急喊停！ 直播氣氛超尷尬. 伊能靜赴韓做醫美 曬「滿臉針孔」驚悚照：真的很痛. 秦昊扮熱血刑警喊心累 罕見下重話「伊能靜跟女兒別探班」原因曝光. 曾被前婆婆嫌棄「小歌女」 伊能靜與庾澄慶婚姻9年婚姻玩完. 支持鏡週刊. 小心意大意義. 小額贊助鏡週刊！ 贊助本文. 每月 $ 79 元全站看到飽. 暢享無廣告閱讀體驗. 鏡週刊. 加入. 追蹤. 訂閱.
2024年4月7日 · 最近女星伊能靜就分享了自己在三伏天的減肥除濕秘訣，從飲食到作息都超級詳細，真的必須跟著筆記，在炎炎夏日不但不會熱到頭昏腦脹，還可以 ...
