助眠保健食品 相關
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2023年7月5日 · 大. 民眾不喜歡就醫，即使已經有疾病了，還是把希望寄託在產品上面，希望可以「逆轉」奇蹟，想靠食品把病治好... 無論是藥妝店、藥局、量販店甚至便利商店，都可看到保健食品的身影，尤其透過網路行銷，保健食品充斥在你我身邊！ 今天和大家聊聊，關於是否該吃保健食品？ 以及許多人對保健食品的誤解是什麼？ 在決定要接觸保健食品前，建議釐清自己的需求，並向專業人士諮詢，才能把錢花在刀口上喔！ 1.日常飲食有均衡嗎？ 這是一個…讓人很想嗆一句「廢話！ 」的考量點。 飲食均衡大家都知道，可惜就是很難均衡，營養師們才要花那麼多力氣宣導。 即使我自己是營養師，也不見得每天水果份量都充足！ 因此維生素礦物質，也可能隨著蔬果攝取的份量而有所變化。 複習均衡飲食該把握的重點，快來讀這篇： 六大類食物是什麼？
2021年1月25日 · 大. 你有難以入眠的困擾嗎？ 即使躺在床上，還是心亂如麻、無法靜下心來？ 生活的壓力、憂慮和各種恐懼，經常盤據我們的心，從白天到夜晚無法安寧。 然而，神的話有極大的功效，可以幫助我們脫離這一切的綑綁。 默想上帝的經文，讓祂的話成為攻破一切仇敵和負面思想的絕佳武器。 專欄作家希瑟巴爾（Heather Barr）在 Ibelieve網站上 分享，即便在充滿壓力的環境下，仍然能夠安然入睡，這是身為上帝兒女最好的祝福。 透過以下的經文，願幫助你在夜晚默想、禱告之時，得著極大的平靜安穩。 一、當你已經非常疲憊，心中仍亂如麻. 來到上帝面前吧，將你的憂慮和重擔卸給祂。 不論你腦中的思緒正在為什麼事情奔馳，不要全放在自己身上，放手交給神。 「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。
2019年7月1日 · 因著醫藥學的進步，過去許多易成癮的藥物已經不使用了，目前常用的助眠劑和安眠劑的成癮性相當低；此外，抗憂鬱劑、躁鬱症或思覺失調的用藥更沒有成癮性，這部份大家可以不用擔心。
2023年4月11日 · 自從家裡迎來傳統信仰的神明，吳永慶便開始長達15年的睡眠困擾，不僅難以入睡，就算睡著也總容易聽到「負面聲音」，建議他去做不好的事，甚至還看得到這些「負面聲音」的鬼魅型態。. 高職畢業之際，他睡眠困擾至一度輕生，關鍵時刻，被上帝 ...
2020年5月8日 · 生活藝文. 字級大小： 小. 中. 大. 在漆黑的夜半醒來，恐懼與憂慮讓人輾轉難以再度入眠，不管是壓力或身體的病痛使你無法入眠，此時很多白天從未有的念頭都會同黑夜一起降臨。 只有神的話與禱告，才能為你帶來真平安與力量。 身為牧師妻子的作家黛比．麥克丹尼爾（Debbie McDaniel）在 Crosswalk 分享，當我們遇到以下8種情況而難以入眠時，將重擔交託給主，並這樣禱告： 1. 當你喪失戰鬥力時的禱告. 應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。 －腓立比書4:6-7. 主祢知道我的心與我的一切，求祢保守我的心思意念。
2022年1月26日 · 台中市報導. 2022/01/26 14:31. 8880. 神攔她輕生、醫好失眠 砍斷惡者攪擾，從此安然睡覺沒吃一顆安眠藥. 「基督教門諾會林森教會」的趙雅敏執事，家族信主百餘年。 右圖：今日的「台中大肚長老教會」，為其祖先當年為了感謝神醫治自身頑疾，於是將維生僅有的一塊土地，捐出獻給上帝所蓋成。 （圖／趙雅敏 提供） 教會事工 , 見證採訪. 字級大小： 大. 曾在僑光科大教書、專攻風險管理的趙雅敏，家族信主百餘年，全家都是傳道人，從小在教會成長。 20多歲，因念書和工作壓力大，陷入憂鬱，嚴重失眠，吃藥也沒幫助，惡性循環十年。 身心俱疲的她，就在欲輕生前，蒙神出手拯救。 上帝告訴她：「我今日呼天喚地向妳作見證…使妳的性命得以存活！
大. 生活藝文. 字級大小： 小. 中. 大. 現代人常有失眠的困擾，根據台灣睡眠醫學會調查，台灣每五個人就有一人有失眠問題，美國國家睡眠基金會統計，人一生有36%的時間是處於睡眠狀態，換句話說，如果一個人活到90歲，其中有32年的時間都在睡覺！ 但睡覺跟神有什麼關係呢？ 新竹馬偕紀念醫院心臟內科主任劉銘恩醫師，17日受邀在新竹靈糧堂幸福主日分享時表示，「這大有關係！ 」他應用了聖經中有關睡覺的三個真理，教導失眠的人能一夜好眠。 首先，睡覺是神在動工的時刻。
