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  2. www.marieclaire.com.tw › beauty › health-fitness美體健康 | BEAUTY | Marie Claire 美麗佳人

    3 天前 · 2024-05-23. BEAUTY 美體健康. 《The 8 Show》千玗嬉又瘋又辣 演技尺度大突破 透露為維持身材1天只吃一餐！ Netflix生存遊戲熱播劇《The 8 Show》自5/17上架後即引來一陣熱議，其中飾演8樓女人「世拉」的千玗嬉（又譯：千瑀嬉）不斷運用各種心狠手辣又性感的手段誘惑男子的戲碼最讓人驚艷，又美又辣的她表示自己為維持體態通常一天只吃一餐，今天就來分享她的火辣身材的祕訣！ fish.

  3. www.marieclaire.com.tw › entertainment › tvshow2023日劇線上看推薦！木村拓哉、堺雅人、北川景子、瑛太男女神卡 ...

    2024年1月24日 · 2023日劇強勢來襲！男女神演員佐藤健、妻夫木聰、北川景子、西島秀俊、瑛太、新田真劍佑全出演，甚至有坎城影帝柳樂優彌驚悚日劇，貼心附上線上看平台，立刻追起來。

  4. www.marieclaire.com.tw › beautyBeauty | Marie Claire 美麗佳人

    2024夏天最需要的涼感保養推薦！ 這些降溫神器用了就-3度C，從頭到腳都清爽舒服不黏膩. 夏天高溫，不僅使得肌膚出油量增加，也總是讓體感黏膩不舒服，這時最適合出動涼感保養，幫全身消暑氣！ Chiao Hung. 2024-05-28. BEAUTY 美體健康. 5組頸椎最喜歡的運動練起來 堅持一個月就像換了一個人！ 頸椎鬆了！ 痠痛當然也沒了.

  5. www.marieclaire.com.tw › beauty › health-fitness美國營養師提出「最強懶人減肥法」！遵守這15個方法從此遠離肥胖 ...

    2023年5月22日 · 身為忙碌的上班族，整天只能待在辦公室裡，有時繁忙的工作更是讓自己一屁股黏在椅子上，累了一天下來回到家時也是｢能坐就不站，能躺就不坐｣，長期下來不只脂肪囤積，自己還陷入了肥胖地獄的無限輪迴！ 如果你還有一點想減肥的心意，那就不能不試試看這套由美國專業營養師整理出來的｢最強懶人減肥法｣，只要遵守營養師提出的15個方法，開始留意自己的日常生活習慣和飲食順序，你將會開始感受到自己的改變，不只更瘦，還會更健康。 方法1、吃飯七分飽. 喜愛的美食當前，想必任何人都難以抗拒誘惑，但切忌放縱自己吃到撐破肚皮，這樣一來不僅傷身，二來還會吃進過多熱量，得不償失。 建議你「淺嚐即止」，大約感受到七分飽最適當。 間歇性斷食怎麼吃?吃什麼?8個常見問題Q&A讓專業營養師替你解答！ 方法2、蔬菜佔每餐的比例約1/2.

  6. www.marieclaire.com.tw › entertainment › tvshow2021古裝BL陸劇《張公案》、《山河令》、《皓衣行》、《殺破狼》 ...

    2021年4月18日 · 《皓衣行》羅雲熙、陳飛宇 因飾演《香蜜沉沉燼如霜》的男二潤玉被封為古裝男神，憑藉今年《半是蜜糖半是傷》晉身流量小生的羅雲熙，這次與導演陳凱歌的兒子、歐陽娜娜的緋聞男友陳飛宇搭檔演出師徒，《皓衣行》的微博超級話題社群(非官方粉絲 ...

  7. www.marieclaire.com.tw › beauty › health-fitness清冠一號有效治療新冠肺炎！誰可以使用？如何取得？哪裡買？一次 ...

    2022年9月18日 · 近日確診者不斷攀升， 衛生福利部公告提供COVID-19確診個案居家照護者使用公費「臺灣清冠一號」相關申請。 by 謝小米 -2022/09/18更新. Text／Rice、郭岳潭 Photo／衛生服利部、國家中醫藥研究所研究、unsplash.com. #清冠一號 #配方 #哪裡買. 根據國家中醫藥研究所研究報告指出，使用「清冠一號」能使新冠肺炎確診症狀緩解，治療成效顯著。 近日確診者不斷攀升， 衛生福利部公告提供COVID-19確診個案居家照護者使用公費「臺灣清冠一號」相關申請。

  8. www.marieclaire.com.tw › lifestyle › issue【台灣軟實力】顏伯駿，不為自己設限 - Marie Claire 美麗佳人

    2020年5月4日 · 從事唱片視覺設計多年的顏伯駿，因為擔任28屆金曲獎視覺統籌設計讓更多人注意到台灣設計能量依舊強勁，他說：｢不受限制、天馬行空正是台灣設計的迷人之處。 by 美麗佳人編輯部 -2020/05/04更新. 採訪撰文／徐嘉偉. 今年6月舉行的金曲獎讓人印象深刻，因為我們看見這次的視覺設計出現嶄新的面貌，從概念到執行都讓人眼睛為之一亮，而背後的統籌設計正是32歲的設計師顏伯駿。 穩步累積能量. 外表溫文儒雅，說話清晰的顏伯駿畢業於輔大應用美術系、實踐時尚與媒體設計研究所，從事華語唱片設計多年，經手過的專輯設計包括蔡依林、王若琳、蔡健雅、林俊傑等，｢我一直很喜歡東、西洋的音樂文化，對唱片封面尤其著迷，也很愛買CD，進入產業之前就希望有天可以親手做唱片封面，入行前也盡可能地去尋找相關的機會。 ｣他說。

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