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2024年8月15日 · 更年期是指女性停經前後的時期，從生理周期不規則開始，一直到消失後的一段時間，大約從45～55歲之間，平均年齡為51歲。以下詳解更年期症候群症狀、原因、會持續多久
2023年12月4日 · 以下WH為各位女性們整理了幾個與更年期常見問題，像是大約在幾歲會遇到、更年期的症狀與如何調適、預防，讓大家在未來也能輕鬆面對。 搜尋 ...
2023年3月25日 · 在為期2~5年的時間裡，女性會面臨身體和心理的改變，常見症狀的包含 熱潮紅 、暈眩、 盜汗 或 失眠 等等，但是從何時開始是因人而異，有些人可能在還沒有完全停經之前，就已經出現一些不適的症狀了。 40歲更年期？ 5大習慣恐提前更年期. 有人 40 歲就停經，即 卵巢早衰 （Premature Ovarian Failure），卵巢早衰是指指卵巢功能在40歲以前就提早衰退，常見的原因除了遺傳、環境荷爾蒙，高壓力、長期抽菸、喝酒甚至 吸毒 等習慣都會破壞卵巢。 當一邊卵巢遭破壞時，就沒有足夠的雌激素，而這些都可以從血液中驗出，但也有人在這些檢驗數值都表現正常，此時就要評估是不是甲狀腺、腎上腺素、雄性素或是 胰島素阻抗 等的問題。
2022年5月18日 · 更年期（Menopause）是女性必經的人生階段，但是有許多人聽到更年期都會選擇避而不談，可能對於更年期的認識也不足夠。 根據衛福部資料顯示，一般女性大約在45～52歲這段時期，卵巢功能開始衰弱
更年期到底幾歲會開始？要如何保養？本篇文章將說明何謂女性更年期、女性更年期有哪些症狀 ? (女性更年期症候群/更年期障礙) ，接著也會告訴你女性更年期症狀如何改善與治療、飲食建議，並帶你了解如何自我評估
2017年10月7日 · 更年期 (menopause) 為女性的正常生理變化，是從出現更年期症狀到停經為止的過渡期，好發年齡在45至55歲之間。 正常情況下，當年齡漸增，卵巢機能會持續下降，女性將慢慢失去生育能力，直到不再有月經的現象達12個月（停經）。
2023年5月11日 · 由於女性荷爾蒙缺乏，更年期的常見症狀包括月經改變、陰道乾澀、心悸、盜汗、熱潮紅、骨質疏鬆、失眠、情緒變化大等。 泌尿道生殖系統、骨骼系統、心血管系統等都會受到影響，而皮膚也會因為荷爾蒙缺乏不像過去一樣水潤飽滿，變得較乾癟、易產生皺紋。 謝立忠醫師指出，在更年期的常見症狀中，最容易先感受到的就是「月經變化」，本來很規律28－30天來1次，變成3個月、半年來1次，或是本來月經來5天變成2天、3天，月經頻率或天數的改變都是很常見的症狀。 不過，謝立忠醫師強調，更年期症狀因人而異，有些人很幸運沒有什麼症狀，但有些人對荷爾蒙的變化很敏感，一有變化就渾身不舒服，所以不是每個人都有症狀，不是每個人的症狀都很嚴重，也不是每個人都會出現所有的症狀。 如何面對更年期？ 步驟一、以症狀自我檢測.
2022年12月8日 · 全民健康基金會衛教資料指出，更年期最普遍、合理的年齡在45～55歲間，而更年期症候群的不適症狀更恐長達10年之久，影響時間遠比一般民眾想像的長。 那麼，到底停經多久後才算更年期呢？ 一般民眾的停經年齡又在幾歲呢？ 台灣民眾常有停經後才算是進入更年期的迷思，事實上，並非「停經」才正式更年期。 事實上，早在停經前就可能出現更年期症候群，而此時就已進入更年期的範圍。 衛福部與日本婦產科醫師高尾美穗資料，台灣民眾停經年齡平均為50歲（日本為50.5歲），然而事實上，女性荷爾蒙分泌量在35歲左右便會逐漸遞減，在40多歲時急遽下降，因此部分民眾或許在「停經前5年」就會感受到更年期症候群等更年期不適。 當更年期到來使雌激素、黃體酮（孕酮）變得不穩定，就會對女性 月經週期 造成影響。
妳一定要認識更年期症狀. 常見的更年期症狀困擾為健忘或注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥或皺紋增加、失眠、沮喪或情緒起伏。 除了上述更年期症狀，下列幾個因更年期造成的健康問題，更需要注意： 骨質疏鬆： 人體骨骼的骨質自出生後會隨著年紀而增加，大約在20至30歲會達到最高峰，之後骨質會逐漸減少，女性停經後因為荷爾蒙變化，骨質流失的速度也會加快。 根據本署2013-2016年國民營養健康狀況變遷調查，對50歲以上民眾透過雙能量X光吸收儀（Dual energy X-ray Absorptiometry, DXA）測量其骨質密度，結果發現有12%的女性有骨質疏鬆症，男性則為6.2%（表1），且隨著年齡增加而增加，並在65歲開始驟增，女性有骨鬆的百分比至少高出男性一倍以上（圖1）。
（一）更年期的症狀：生理篇 女性更年期症狀可大可小，嚴重者可連日常生活、人際關係都可能會受到影響，那麼更年期有什麼症狀呢？以下列出常見的更年期症狀提供大家參考： 1.停經
