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1. 其他人也問了

   懷孕初期可以喝冰的嗎?

   • 很多媽媽在孕前是屬於寒性的體質，容易手腳冰冷、經痛等，雖然體質偏寒，但在孕期仍會有燥熱的感覺（燥熱是代謝增加造成的，並非真正體質變熱），也應該儘量避免吃冰的，以防影響肝、脾、腎功能，造成產後體質更加虛寒的狀況。 如果孕期在夏天，真的想吃喝點冰飲，請把握以下原則，才不容易傷身。

   懷孕其實可以吃冰？中醫師給孕婦的不傷身「吃冰3訣竅」，天氣燥熱不 …

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   經期可以吃冰嗎?

   • 2.經期可以吃冰嗎？ 阿銘師強調，大多數的人其實不用忌諱在經期吃冰，主要是尾椎跌過、身體有舊傷的女性，要盡量避免，否則會導致月經期更不舒服。 因為冰本身會造成熱漲冷縮，人體內的筋膜，受到冷的時候會收縮，而尾椎受傷過、身體有舊傷的女性，若是在經期間吃冰，會導致內臟筋膜張力大、越來越糾結，加深經痛、腰痠背痛，進而出現頭痛、感冒等不適的症狀。

   生理期不適喝四物湯？子宮肌瘤可喝嗎？月經期適合減重、可以吃冰嗎…

   woman.tvbs.com.tw/lifestyle/25753

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   懷孕不能吃什麼?

   • 懷孕不能吃什麼？ 雖說孕婦可以不用過度操心或是特別忌口，不過還是要避免接觸菸酒、咖啡因攝取一天控制在200～300mg，還有這三類的食物建議在懷孕的時候避食為佳。 沒有經過充分加熱、烹煮過的食物，都有導致腸胃炎、食物中毒的潛在威脅，特別是隱藏在未煮熟食物裡的「李斯特菌」，對大人不一定會有明顯影響，但卻可能對胎兒造成生命危害！ 雖說每個人的身體狀況不同，但一般來說，孕婦的免疫力跟腸胃功能都比較低弱，當食物有病菌而母體抵抗力較低時就容易受到感染，還是應小心為上。 例如：生魚片、生菜沙拉、未經高溫滅菌的牛奶和以此為原料的乳酪、冰淇淋等製品、未全熟的蛋類都應注意。

   孕婦飲食，禁忌飲食！懷孕三階段吃對食物才能養胎不養肉 - 療日子 He…

   www.healingdaily.com.tw/articles/孕婦飲食-親子育兒/

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   吃冰對寶寶有甚麼影響?

   • 但是好熱。 吃冰會對寶寶有甚麼影響嗎？ 中醫師： 平時我們吃冰會讓身體的機能下降也會導致身體的代謝降低，而且吃冰會讓自身體質偏冷，同時也可能間接的導致寶寶成為較寒性的體質，這可能會導致寶寶會有過敏體質以及影響寶寶的支氣管 。

   孕婦可以吃冰嗎？中西醫見解，到底會不會影響寶寶健康？ - iBaby-愛 …

   ibabytaiwan.com/pregnancy-eat-icecream

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2. tw.news.yahoo.com › 懷孕其實可以吃冰-中醫師給懷孕其實可以吃冰？中醫師給孕婦的不傷身「吃冰3訣竅」，天氣燥 ...

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   2020年9月11日 · 中醫師給孕婦的不傷身「吃冰3訣竅」，天氣燥熱不用再忍耐了！. 蔡仁妤 中醫師. 2020年9月11日 · 7 分鐘 (閱讀時間) 懷孕時的飲食禁忌. 新手媽媽們在 ...

3. ibabytaiwan.com › pregnancy-eat-icecream孕婦可以吃冰嗎？中西醫見解，到底會不會影響寶寶健康？ - ...

   ibabytaiwan.com › pregnancy-eat-icecream

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   2021年12月12日 · 那媽媽們一定想要知道【孕婦可以吃冰嗎？】【媽媽若是吃冰會不會對寶寶有影響？】老人家都說會影響，但這些有沒有醫學根據呢？ 幫大家整理了一系列的媽媽在孕期吃冰的相關資料，讓你完整了解是否在懷孕期間是否可以利用冰品來解饞！

4. 影片

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     8:34

     youtube.com

     【宏孕當頭_EP10】懷孕不能吃什麼？孕婦吃冰？懷孕吃辣？聽聽胡中和醫師怎麼說｜宏其婦幼醫院

     2021年12月24日

     觀看次數：1.2萬

   • 

     29:16

     tw.tv.yahoo.com

     生理期不能吃冰？孕婦不能重訓？婦產科迷思大破解！【彭博士觀風向】

     2022年7月6日

     觀看次數：42萬

   • 

     5:06

     youtube.com

     懷孕不能吃冰、蝦、巧克力、喝咖啡...！是這樣嗎？│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #44

     2019年9月11日

     觀看次數：10.7萬

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5. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003002937懷孕其實可以吃冰？中醫師給孕婦的不傷身「吃冰3訣竅」，天氣燥 ...

   health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003002937

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   2020年8月28日 · 懷孕其實可以吃冰？. 中醫師給孕婦的不傷身「吃冰3訣竅」，天氣燥熱不用再忍耐了！. 良醫讀書會 撰文者： 蔡仁妤 中醫師 2020-08-28. 懷孕時的飲食禁忌. 新手媽媽們在懷孕後，大多很小心翼翼，深怕吃到的東西對寶寶健康造成影響。. 很多婦女在懷孕後 ...

6. forum.babyhome.com.tw › article › 4961242懷孕其實可以吃冰？中醫師給孕婦的不傷身「吃冰3訣竅」，天氣燥 ...

   forum.babyhome.com.tw › article › 4961242

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   2020年9月7日 · 我通常建議媽媽一旦確定受孕後，就要先了解哪些食物是絕對不能吃的，哪些可以少量食用，還有哪些是能放心吃的，這樣在食物選擇上，就不用常常擔心受怕了！

7. www.healingdaily.com.tw › articles › 孕婦吃冰-懷孕飲食孕婦吃冰可以？懷孕飲食QA，中醫師教你怎麼吃對胎兒好(下) - 療 ...

   www.healingdaily.com.tw › articles › 孕婦吃冰-懷孕飲食

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   2020年10月11日 · 懷孕期間常常會特別想吃某些東西，孕婦吃冰可以嗎？ 到底這些東西能不能吃？ 為什麼會特別想吃冰的呢？ 蔡仁妤中醫師在《養胎瘦孕小Case！ ：讓中醫美女媽媽做妳的神隊友，從養胎開始，調養身體、孕期舒適、產後速瘦、寶寶好帶！ 》一書中，依體質給予各位媽媽們飲食建議。 孕婦吃冰可以嗎？ Q1. 孕婦能不能吃「冰」的食物? 孕後因為荷爾蒙的影響，媽媽常有身體燥熱、口渴的感覺，有人跟我說，她連冬天都好想喝冰的！ 到底冰的飲料或食物，對孕媽咪和寶寶有什麼影響呢？ 想吃冰，是體質失衡的警訊. 孕期特殊的燥熱感，部分是來自於代謝的增加，也有部分是由於孕吐、睡眠不好、食慾不振、便祕造成的。

8. forum.babyhome.com.tw › article › 4951853懷孕能不能吃冰？網友論戰+婦產科、中醫解析 - BabyHome親子討論 ...

   forum.babyhome.com.tw › article › 4951853

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   2016年8月18日 · 目前並沒有孕婦吃冰會直接影響胎兒氣管的研究報告，且寶寶過敏為遺傳或天生體質，並非媽媽孕期吃冰所造成，若不過度亦不要食用過急，且確定冰品原料皆安全無虞，基本上對寶寶不會產生太大的不良影響。 此外，若孕婦本來懷孕狀況就不穩定，吃冰後引發咳嗽，造成腹壓上升而可能引發流產。 反倒是冰品通常糖份含量高，多吃可能導致孕婦 體重增加，所以媽咪們要小心控制熱量。 相關搜尋「 懷孕 、 吃冰 、 網友 、 婦產科 、 中醫 」 孕期迷思 孕期營養 BBH經典討論. 懷孕後為了寶寶健康，媽咪們對吃下肚的食物更加謹慎把關，但若遇到真的想吃、卻又不能吃的時候，該怎麼辦？ BabyHome討論區有媽咪被婆婆責罵不准吃冰，引起論戰，到底懷孕能不能吃冰？ 從本篇的網友經驗與婦產科醫師解析精華，就能找到最適合自己的答案！

9. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000093246「孕婦不能喝冰水，不然小孩會氣管不好！？」到底寒氣會不會傷害 ...

   health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000093246

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   2017年7月18日 · 「孕婦可不可以用冷水洗手？！」最近意外成了網路討論的主題，在Facebook上掀起一片爭論。並衍伸出孕婦不能喝冰水，不然小孩會氣管不好；孕婦不能用涼水洗澡，不然會腰痠背痛等等議題。