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2024年4月20日 · 糖尿病飲食法大公開. 日本醫學博士板倉弘重指出，蔬果中豐富的膳食纖維可以減緩人體吸收糖的速度，蔬菜類可以多吃豆芽菜、南瓜、酪梨，水果則推薦蘋果、芭樂、番茄等屬於低GI的水果.
2019年11月7日 · 預防糖尿病，日本專家推薦降血糖5好食. 糖尿病是一種慢性代謝性疾病，根據國家衛生研究院統計的「2019台灣糖尿病年鑑」，發生率已經超過11％，患者人數已經超過230萬人。. 而且隨著生活型態的改變，飲食西化、運動不足、肥胖率上升，糖尿病也開始年輕化 ...
2023年8月17日 · FANCL芳珂是日本知名大廠，從保養品到保健食品應有盡有. 其推出的膠原蛋白還分成：錠劑、膠原蛋白粉、膠原蛋白飲、果凍，可以根據不同場合選擇想要的補充方式。. 雖然身體可以自行生成膠原蛋白，但年齡愈大含量愈少，因此適時的補充膠原蛋白可以幫助 ...
2024年7月3日 · 12大生活飲食方法. 營養師表示，穩定血糖沒有一蹴可及的方法，若血糖極度不穩定，應優先至「內分泌新陳代謝科」檢查與治療；不過，日常生活中，可以透過以下12種方法來加強血糖的穩定： 多喝水. 飯後健走. 多吃纖維. 充足的睡眠. 選擇低GI食物.
2024年6月29日 · 日本獨創「減醣/限醣」飲食法，吃得飽不運動還能降體脂. 和開始農耕前的傳統飲食相比，飯後血糖上升的幅度約多3倍。. 想吃清爽一點？. 「小 ...
2013年7月1日 · 在日本，有一位罹患糖尿病的醫生，靠著食物療法，控制醣類攝取，不用藥物治療，降低藥物對血管的傷害，顛覆醫學界對糖尿病的看法。 《「糖質オフ！ 」健康法 主食を抜けば生活習慣病は防げる！ 》（暫譯：排除醣類的健康法）作者江部康二，自京都大學醫學系畢業後，以漢方、針灸醫學作為他的主要研究方向，在京都高雄醫院擔任理事長，從事食療臨床研究。 6大助眠高效食物😴打敗芝麻、香蕉奪冠的是它！ 早安健康9月號《從此不失眠》揪出隱形好眠大敵，找回飽滿精神🤩！ 他在得知自己罹患糖尿病後，便開始研究對抗糖尿病的治療方式。 藉由他研發出來的「限制醣類飲食療法」，成功克服糖尿病後，將自己的經驗結集成書，由於江部康二是藉由改變日常習慣，來治癒糖尿病，與一般醫界作法大不相同，在日本造成廣大迴響。
2024年8月29日 · 營養師推「10大糖尿病營養品」穩定血糖. 更新日期：2024-08-29 17:36:05. 瀏覽數：213. 作者：Goodbody健康營養百科 營養師團隊. 降血糖保健食品有哪些？. 現代人高糖、高油飲食，加上運動量不足，久而久之，就容易養成「糖尿病的高風險」體質。. 究竟，吃什麼可以 ...
2023年10月2日 · 〔健康頻道／綜合報導〕糖尿病儼然已成為現代人的文明病，市面上存在著許多聲稱能夠幫助調節血糖的保健食品，但該怎麼選擇？ 對此，藥師廖偉呈表示整理出市面上常見的11款保健食品配方，並提醒，控制糖尿病的過程中，需要持之以恆，保健品只是輔助 ...
「賢者之食卓 降血糖脂肪膳食纖維粉」結合了降血糖、降脂和膳食纖維補充等多重功效，是關注健康飲食的理想選擇。 不僅助於控制血糖和脂肪水平，還有助於維持健康的生活方式。
2020年2月13日 · 瘦身. 提升專注力. 減緩老化速度. 降低罹患糖尿病及憂鬱症等機率. 要減少碳水化合物的攝取量，飲食習慣就得大翻轉，那我該吃什麼才好？ 別擔心，取代醣質的飲食指南請看下一頁. 取代醣質的飲食. 要減少碳水化合物的攝取量，飲食習慣就得大翻轉。 各位或許會這麼想：「那我該吃什麼才好？ 」「這樣就沒東西可以吃了。 不用擔心，適合代替醣質的，正是蛋白質。...
